Травяной чай

• травяной чай
• чай из трав и листьев
• витаминный чай
• чай из растений

Ингредиенты

• Мята
  1 веточка
• Вода
  4 стакана
• Вишня
  1 штука (веточка вишни)
• Клубника
  1 штука (1 веточка с листьями)
• Травяной чай
  2 ст. ложки (1 ветка мелисы, 1 ветка чабреца)
• Черная смородина
  1 ст. ложка (1 веточка)
• Мед натуральный, пчелиный
  2 ч. ложки

Приготовление

Для начала закипятим чайник, нам понадобится 1 л кипятка. Пока греется вода, промоем веточки и листья, от вишни нам понадобится только веточка. Этот напиток можно готовить как со свежих веточек летом, так же и из сухих в холодное время года.

Нарезаем все веточки небольшими кусками примерно 2,5-4 см, листья мяты, мелисы и земляники немного разотрем в руках, для аромата и положим все в посуду (кастрюлю или заварник) емкостью на 1л.

Заливаем крутым кипятком, накрываем крышкой и даем настояться 15 мин. За это время травы отдадут свои ароматы и полезные элементы.

Когда чай заварился, процеживаем его. Мед добавляем, когда чай остынет до 50-60 °C, чтобы сохранить все полезные микроэлементы, которыми богат мед. Если у вас прозрачный заварник, можно положить бутон розы для красоты и приятного аромата.

Чай готов — по желанию в чашку положить дольку лимона или клубнику и украсить листиками мяты. Травяной чай можно пить охлажденным, предварительно остудив до комнатной температуры и положить кубики льда.