
Цыпленок тапака
Количество просмотров: 4946
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Грузинская
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Раздельное питание
Ингредиенты
-
1,000 грамм
-
1 ст. ложка (топленое)
-
1 штука
-
3 грамма (кинза сушеная)
-
и перец по вкусу
Приготовление
Для приготовления лучше брать не самого крупного цыпленка, а это сложно теперь одни бройлеры вокруг. Но мы нашли некрупную птичку. Для такого-то дела! Приступаем к жарке цыпленка тапака.
Сперва тщательно вымойте тушку, удалите излишки жира изнутри и со стороны шеи. Если есть перья, уберите их, отрежьте гузку или вырежьте железу, которая есть на ней. Обсушите цыпленка кухонной салфеткой.
По самым толстым местам отбейте как следует кухонным молотком, прикрыв курицу пленкой. Это поможет избежать мясных брызг. Не нужно дробить кости, просто придайте более плоский вид.
В сковороде растопите кусочек масла. Можно брать смесь растительного рафинированного и сливочного. У меня только топленое. Так всегда готовили в нашей семье, я продолжаю делать в точности с семейным рецептом.
Сверху установите большую кастрюлю с водой для веса. Цыпленок будет плотно прижат к поверхности сковороды, что поможет образоваться румяной корочке. А это всегда было отличительной особенностью блюда.
Через 15 мин. переверните. Если надо, добавьте масла. Моя курочка была не слишком постной, поэтому жира более чем достаточно. Готовьте еще 15 мин. с другой стороны.
Пока же почистите и измельчите чеснок, залейте его небольшим количеством воды. Пара-тройка столовых ложек.
Снова накройте и готовьте с другой стороны около 5 мин., или до появления в месте прокола ножом только прозрачного сока без следов крови. Так определяем готовность птицы. Сок светлый? Выключайте нагрев. Зовите всех к столу!
Салат из свежих овощей и отварной картофель прекрасно подойдут в качестве сопровождения к цыпленку тапака. Мягкие лепешки приветствуются. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,075 | 12,375 | 0,12 | 112,2 |
Чеснок | 1,38 | 0,023 | 7,59 | 34,27 |
Приправы и специи | 0,3285 | 0,0978 | 1,1493 | 7,65 |
Цыпленок | 176 | 123 | 4 | 1830 |
Всего в блюде | 177 | 135 | 12 | 1984 |
Всего в 1 порции | 44 | 33 | 3 | 496 |
Всего в 100 граммах | 17 | 13 | 1 | 190 |