Творожная запеканка «Мандрыка»
Количество просмотров: 4194
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Украинская
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На завтрак, Легкий завтрак
Нежная запеканка с домашним творогом и изюмом по традиционному карпатскому рецепту. Легка в приготовлении и при этом очень вкусная. Понравится всей семье, особенно детям.
Ингредиенты
-
1,000 грамм
-
3 штуки
-
3 ст. ложки
-
3 ст. ложки
-
50 грамм
-
0,5 стаканов
-
100 грамм
Приготовление
Подготавливаем все ингредиенты. Масло должно быть комнатной температуры. Изюм промываем тёплой водой. Творог можно предварительно пропустить через мясорубку, если он жесткий. 1 желток необходимо будет оставить для смазывания верха запеканки.
Смешиваем все ингредиенты вместе в просторной ёмкости. Даем немного постоять, чтобы манная крупа немного набухла.
Оставшимся желтком аккуратно промазываем верх нашей запеканки, после чего отправляем её готовиться в разогретую духовку на 30-40 минут при температуре 180°С. Если духовка газовая, то лучше положить на низ поддона пиалу с водой, иначе запеканка может выйти суховатой.
В итоге она должна зарумяниться и приобрести глубокий золотистый цвет. После готовности её не следует сразу вытаскивать. Лучше оставить томиться в выключенной духовке еще около получаса.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 19,05 | 16,35 | 1,05 | 235,5 |
Изюм | 3,1 | 0,5 | 79 | 299 |
Мука пшеничная высшего сорта | 9,72 | 1,17 | 62,91 | 300,6 |
Масло сливочное | 0,25 | 41,25 | 0,4 | 374 |
Жирный творог | 140 | 180 | 28 | 2360 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 99,8 | 399 |
Манная крупа | 7,725 | 0,75 | 54,975 | 246 |
Всего в блюде | 179 | 240 | 326 | 4214 |
Всего в 1 порции | 17 | 24 | 32 | 421 |
Всего в 100 граммах | 11 | 15 | 20 | 269 |