
Запеканка из блинов
Количество просмотров: 7008
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Русская
Время подготовки: 25 мин.
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее
Блины можно запекать в духовке с разными начинками. Блюдо получается достаточно сытное, нежное и аппетитное. Такую запеканку в виде рулетиков из блинов можно приготовить к праздничному столу или для семейного ужина.
Ингредиенты
Блины
-
300 грамм
-
1 штука
-
1 ч. ложка
-
1 грамм
-
1 грамм
-
50 грамм
-
200 грамм
-
2 ст. ложки
Начинка
-
4 ст. ложки
-
250 грамм
-
1 штука
-
1 штука
-
5 грамм
-
10 грамм
-
2 грамма
-
1 грамм
-
2 грамма
-
1 грамм
-
4 зубка
-
45 грамм
-
60 грамм
Приготовление
Основа запеканки состоит из овсяных блинов, которые готовятся в первую очередь. Для начинки используется говяжья печень, можно добавить и свиную. Промойте субпродукт под водой, и нарежьте кусочками среднего размера – слейте остатки жидкости. Морковь почистите и измельчите на крупной терке. Удалите с репчатого лука и чеснока шелуху – сполосните. В подсоленной воде отварите сырой рис до мягкого состояния, можно добавлять другую крупу или картофель. Затем поместите в ковш с отверстиями и промойте под холодной водой. В керамическую форму для запекания налейте горячую воду, чтобы она хорошо прогрелась.
Тесто готовится следующим образом: в глубокую посуду выливаем все коровье или козье молоко. Разбиваем куриное яйцо и разбалтываем венчиком. Чтобы тесто имело вкус, необходимо добавить 1 ч.л. сахарного песка и 0,25 ч.л. поваренной или морской соли.
В пшеничную муку высыпать соду – перемешать. В несколько подходов ввести в тесто сухие ингредиенты. Тщательно перемешать до нужной консистенции.
Основная проблема, с которой многие сталкиваются – это прилипание блинов к сковороде. Поэтому налейте 50 мл подсолнечного масла в жидкую основу и перемешайте.
Жарить следует на сухой сковороде. Желательно, чтобы до этого на ней что-нибудь готовилось. Так как после мытья тесто сразу начнет прилипать. Если так произошло, то промажьте жиром, и раскалите. С двух сторон обжарьте блины до золотистого цвета. Сложите в стопку на тарелку и остудите.
Говяжью печень предварительно измельчить в блендере или пропустите через мясорубку. Смешайте рис с полученной смесью.
Репчатый лук и чеснок необходимо нарезать мелко с помощью ножа. Добавить и перемешать до однородности.
В начинку налейте по вкусу соевый соус. Насыпьте черный молотый перец и имбирь, тимьян, мускатный орех. Тщательно перемешайте. Можно воспользоваться готовой смесью приправ для мясных блюд.
Налейте на сковороду 10мл подсолнечного масла и нагревайте. Высыпьте и потушите примерно 5 мин. Благодаря этому начинка будет более ароматной. Переложите в тарелку и остудите.
Теплый блин положите на ровную поверхность, и разложите начинку средним слоем. На одну основу уходит примерно 1-2 ст.л. массы из печени.
Промажьте их сверху хорошим слоем жирной сметаны – лучше домашней. Можно еще промазать дно посуды, в которой готовится блюдо. Майонез используйте на свое усмотрение, либо сливки.
Натрите российский твердый сыр на мелкой терке. Посыпьте на заготовку. Поставьте в духовку, и нагревайте до +200°С. Если к форме прилагается крышка, то половину времени можно запекать под ней.
Приблизительно через 50 мин. запеканка будет иметь румяную хрустящую корочку. На данном этапе нужно выключить огонь, и подождать 15 мин. После этого блюдо в теплом виде может быть подано к столу. По желанию разрежьте блинные рулетики на небольшие кусочки, и разложите по индивидуальным тарелкам. Такая запеканка будет отлично смотреться на праздничном столе, и позволит удивить любителей новых блюд. Блины за счет распаривания в духовке пропитываются сметаной и получаются мягкими и нежными. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 21,6 | 2,6 | 139,8 | 668 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Рис | 7 | 1 | 79 | 340 |
Молоко | 8,7 | 9,6 | 14,1 | 174 |
Мускатный орех молотый | 0,283 | 0,5401 | 0,1769 | 5,67 |
Чеснок | 0,96 | 0,016 | 5,28 | 23,84 |
Говяжья печень | 44,5 | 9,5 | 13,5 | 317,5 |
Подсолнечное масло | 0 | 59,94 | 0 | 539,4 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Тимьян сушеный | 0,091 | 0,074 | 0,269 | 2,76 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 7,984 | 31,92 |
Сода пищевая | 0 | 0 | 0 | — |
Сметана 15% жирности | 1,56 | 9 | 2,16 | 97,2 |
Соевый соус | 0,3 | 0 | 0,333 | 2,533 |
Сыр российский | 10,8 | 13,05 | 0,45 | 162 |
Овсяные хлопья | 2,856 | 1,728 | 16,632 | 87,84 |
Имбирь сухой молотый | 0,182 | 0,12 | 1,416 | 6,94 |
Всего в блюде | 108 | 112 | 301 | 2626 |
Всего в 1 порции | 18 | 18 | 50 | 437 |
Всего в 100 граммах | 8 | 8 | 22 | 194 |