Зеленый чай с чубушником
Количество просмотров: 4403
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 3 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание
Ингредиенты
-
600 грамм
-
2 ст. ложки
-
7 грамм (чубушник)
Приготовление
Чубушник содержит в своих цветках множество летучих эфирных масел, что с успехом применяются в парфюмерии. Лепестки добавляют и в напитки. Горячий чай с чубушником — ароматное и вкусное удовольствие. Польза от напитка тоже имеется, не стоит игнорировать ее, как и противопоказания. Обо всем этом читайте ниже. Я же ставлю закипать чайник с фильтрованной водой.
Заварочник сполосните кипятком, оборвите цветки садового жасмина. Так еще называют чубушник за сходство ароматов с тропической лианой, вечнозеленым вьющимся кустарником — жасмином. Сложите лепестки в чайник.
Залейте все горячей водой. Идеальной для заварки зеленого чая считается единожды вскипяченная вода 75-80°C. То есть, прямо бурлящей водой заливать чаинки не стоит, мы разрушим и пользу, и цвет. Китайцы считают, что чай теряет свои свойства. Но это все рекомендации, конечно.
Накройте крышкой и дайте настояться напитку 3-5 мин., в зависимости от сорта завариваемого вами чая. Приготовьте ситечко, чтобы процедить напиток.
Разливайте по чашкам аромат и вкус, пробуйте и наслаждайтесь! Приятного чаепития!
Важно знать, что существуют и противопоказания к употреблению чубушника. Растение мало изучено и все знания о нем идут от народной медицины. Возможны аллергические реакции. Проверяем, пробуем по чуть-чуть все новые лекарственные растения. Нельзя беременным, кормящим и детям до 12.
Всем же, кому можно и нравится, рекомендую от души! Напиток вкусный, ароматный и успокаивающий. Я засушила цветы для дальнейшего употребления. Как это сделать? Чубушник очень нежный, сушить его в духовке нельзя — сгорит. Следует оборвать цветы и разложить тонким слоем на ткани/бумаге. Сушку производить в сухом и вентилируемом помещении. Периодически встряхивать, перемешивать сырье. Что пожелтело, долой!
Хранить сухой чубушник можно в полотняных пакетах, в сухом месте, или в банке, плотно закрыв крышку.
Напиток из цветков чубушника снимает нервное напряжение, успокаивает и расслабляет. При этом, стимулирует мозговую деятельность, снимает мышечные спазмы. Оказывает нормализующее воздействие на сон, обладает антидепрессивным воздействием. Будьте здоровы и помните, что все хорошо в меру!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Свежая зелень | 0,1246 | 0,0385 | 0,2905 | 1,785 |
Зеленый чай | 1,2 | 0,306 | 0,24 | 8,454 |
Всего в блюде | 1 | 0 | 0 | 10 |
Всего в 1 порции | 0 | 0 | 0 | 2 |
Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 0 | 1 |