Быстрая квашеная капуста
Количество просмотров: 4291
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Русская
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 750 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник
Квашеная капуста - универсальная закуска на каждый день и к праздничному столу. Она отлично подходит для приготовления домашних щей, раскольников и винегретов, а также служит замечательной закуской к горячим и холодным блюдам.
Для закваски не требуется уксус, поэтому такую капусту можно добавлять даже в детское питание.
Ингредиенты
-
1 штука (1-2 кг)
-
2 штуки
-
1 ч. ложка
Приготовление
Подготовьте продукты и удобную посуду, в которой вы будете квасить капусты. Можно использовать обычные стеклянные банки или любую эмалированную миску. Капусту выбирайте покрепче, желательно зимних сортов. Если вы готовите быструю закуску, которая не будет храниться долго, можно брать любую белокочанную капусту.
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Можно использовать обычный острый нож или специальную терку для овощей.
Перемешайте капусту с морковью, посолите и слегка помните руками. Сильно мять не нужно, достаточно того, что капуста станет немного влажной.
Придавите капусту грузом. Если вы используете стеклянные банки, просто плотно их наполните, утрамбовывая капусту руками. Очень важно, чтобы капуста лежала очень плотно. При необходимости можно также использовать небольшой груз (любой предмет, который поместится в горлышко банки), иначе капуста будет мягкой, а не хрустящей.
Оставьте капусту при комнатной температуре для брожения. Когда капуста пустит сок, ее нужно будет перемешать и поставить в прохладное место или холодильник.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 3,9 | 0,3 | 20,7 | 105 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Капуста белокочанная | 18 | 1 | 47 | 280 |
Всего в блюде | 21 | 1 | 67 | 385 |
Всего в 1 порции | 3 | 0 | 11 | 64 |
Всего в 100 граммах | 1 | 0 | 5 | 29 |