Главная / Рецепты / Напитки / Горячие напитки / Чай

Чай эстрагон, мята, лимон

ElenaLeonova, 2 сентября 2019, 22:36

Количество просмотров: 1976

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 1 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 3

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 0 г

3
кКал

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Теги:

Такой чай совершенно замечательно заваривать в бане. Чай с эстрагоном, мятой тонизирует и расслабляет одновременно. А лимончик подарит вкуса и витаминов. Какая же это прелесть! Ну, а если мы не идем сегодня в баню, то чаек заварим дома, нальем в чашки и посидим, поболтаем, наслаждаясь его вкусом и ароматом. Разве не здорово?

Ингредиенты

Эстрагон

4 веточки
Мята

2 веточки
Лимон

15 грамм
Вода

400 грамм

Приготовление

Про полезные свойства эстрагона и мяты очень подробно написано в других моих рецептах, а уж о лимоне и вовсе можно петь хвалебные песни. Так что, приступим к приготовлению чая без лишних слов.

Чайник ополосните горячей водой, слегка разомните в руках веточки эстрагона и мяты. Положите в заварочник.

Добавьте дольки лимона.

Залейте кипятком.

Настаивайте 15-20 мин.

Разливайте по чашкам или налейте в термос для бани, а после ставьте на стол розеточки с вареньем и медом, печенье и пряники. В общем, будет пир.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	кКал
Вода	0	0	0	—
Лимон	0,165	0,045	1,35	4,35
Мята	0,45	0,1128	0,8268	8,4
Эстрагон	0,18	0	0,6	3
Всего в блюде	0	0	2	15
Всего в 1 порции	0	0	0	5
Всего в 100 граммах	0	0	0	3