avatar

Чай с таволгой, дикой розой и мятой

Количество просмотров: 455

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Русская

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 5

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание

Белки: 3 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 17 г

95 кКал
1
95
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Таволга — чудо-трава, ее испокон веков использовали на Руси в народной медицине и лечили пушистыми медовыми соцветиями множество болезней. Аромат таволги сладок, с оттенком миндаля и ванильной ноткой. Для чая — идеально! А если бонусом мы получим еще и пользу, то будет просто прекрасно! Вы так не считаете?

Ингредиенты

Приготовление

Сразу кипятим чайник с чистой фильтрованной водой. В дополнение к лабазнику, так еще называют таволгу вязолистную, мы возьмем лепестки шиповника и веточки мелиссы. Получился прекрасный букет!

Ознакомьтесь перед сбором ароматных соцветий с видами таволги, их несколько, и их действие на организм разное. Множество фотографий по запросу помогут вам избежать ошибки при сборе травы.

Ошпарьте заварочный чайник кипятком. Этот этап рекомендую для любых чаев, травяных или обычных.

Отрежьте соцветия таволги, засыпьте к ней зеленый чай и лепестки шиповника. Я завялила их по случаю, когда была возможность собрать сырье в экологически чистом месте. Добавьте в чайник мяту. Положите ее прямо целыми веточками, ведь стебли довольно ароматные и сочные.

Залейте травы кипятком до верха чайника.

Прикройте крышкой и дайте настояться 10 мин. Если хотите, можно укутать чайничек специальной муфтой или полотенцем. Так дело пойдет еще быстрее.

Разливайте по чашкам через ситечко. Добавьте кипятка к заварке, если требуется. Я люблю такой чай понасыщенней, поэтому не разбавляю водой. Прекрасный вкус и аромат, а так же польза трав будет вам наградой! Приятного чаепития!

В народной медицине таволгу применяют при расстройствах живота, как вяжущее средство, как потогонное и мочегонное. Чай из таволги укрепит иммунитет и успокоит. Широко известен лабазник как природный антисептик.

Среди противопоказаний же пониженное давление, склонность к запорам, беременность и непереносимость таволги. Будьте здоровы!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Шиповник 0,48 0,21 6,72 32,7
Лекарственная мелисса 0,444 0,048 0,96 5,88
Свежая зелень 0 0 0
Зеленый чай 0,6 0,153 0,12 4,227
Всего в блюде 1 0 7 42
Всего в 1 порции 0 0 1 8
Всего в 100 граммах 3 0 17 95
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий