avatar

Горячие французские гренки с сыром и ветчиной

Количество просмотров: 393

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 1 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На завтрак, На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, Для детей

Белки: 12 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 10 г

210 кКал
1
210
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Еще один вариант горячего бутерброда к завтраку, и снова быстро, и снова вкусно! Нежная, но при этом румяная булочка, а внутри ветчина и расплавившийся при жарке сыр. Отличное начало дня!

Ингредиенты

Приготовление

Французские гренки с сыром и ветчиной получатся вкуснющими, не сомневайтесь! И всего за 5 минут!

Влейте в плоскую миску молоко, разбейте в него яйцо. Можно немного посолить.

Взбейте вилкой или венчиком до объединения компонентов.

Опустите кусочек батона одной стороной в омлетную смесь, дайте ей немного впитаться.

Переверните другой стороной. Со вторым ломтиком поступите так же.

Оба кусочка поместите на разогретую с каплей масла сковороду.

Сразу положите на один кусочек ветчину, а на другой сыр.

Сложите ломтики булки начинкой внутрь.

Обжарьте с двух сторон. Румяно и аппетитно вышло.

Подавайте к столу, пока гренки горячие. Горячий кофе или чай прекрасно подойдут в качестве сопровождения. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Молоко 0,87 0,96 1,41 17,4
Растительное масло 0 3 0 26,94
Твердый сыр 3,9 3,975 0,525 53,34
Батон 1,875 0,725 12,725 66
Ветчина 5,65 5,225 0 69,625
Всего в блюде 18 19 15 311
Всего в 1 порции 18 19 15 311
Всего в 100 граммах 12 13 10 210
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий