
Картофельная запеканка с мясными шариками
Количество просмотров: 2657
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей - обед, Для детей - ужин, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
7 штук
-
1 штука
-
1 штука
-
1 пучок
-
5 ст. ложек
-
2 ст. ложки
-
2 ст. ложки
-
6 грамм (приправа для овощей)
-
1 ч. ложка
-
600 грамм
-
3 ст. ложки
-
5 грамм
-
3 грамма
-
200 грамм
-
2 штуки
Приготовление
Нам предстоит сделать так, чтобы картофельная запеканка с фаршем в духовке получилась не просто вкусной, но и непременно красивой. Перед тем как начать готовить, определимся с выбором фарша. Он может быть любым, прежде всего ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения. Но наиболее сочной получается картофельная запеканка со свининой и говядиной. Фарш размораживаем. Моем и очищаем овощи и зелень. Трем на крупной терке морковь, мелко нарезаем репчатый лук, чеснок мелко рубим. Измельчаем небольшой пучок укропа.
В заранее подготовленный фарш добавляем соль, черный молотый перец, приправу для мяса (можно заменить ее на приправу для фарша). Тщательно все перемешиваем.
Мокрыми руками формируем из фарша шарики. По сравнению с классическими фрикадельками, размер наших мясных шариков должен быть чуть больше. С ними картофельная запеканка будет выглядеть интереснее.
Репчатый лук, морковь и чеснок присыпаем приправой для овощей и обжариваем на растительном масле до мягкости.
Добавляем к ней овощную зажарку, майонез, пару ложек горчицы и два яйца. Все тщательно перемешиваем. Если любите блюда посолонее можно присолить эту массу.
Блюдо для запекания равномерно смазываем растительным маслом и выкладываем овощную подушку. Выравниваем поверхность.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 3 | 83,75 | 4,875 | 783,75 |
Картофель | 14 | 2,8 | 114,1 | 539 |
Фарш | 99 | 115,32 | 7,56 | 1464 |
Укроп | 0,625 | 0,125 | 1,575 | 10 |
Помидор черри | 2,4 | 4,04 | 7,68 | 48 |
Перец черный молотый | 0,1827 | 0,2607 | 2,1636 | 7,89 |
Растительное масло | 0 | 45 | 0 | 404,1 |
Горчица | 2 | 16 | 4 | 167 |
Манная крупа | 5,15 | 0,5 | 36,65 | 164 |
Приправа для фарша | 0,3 | 0,1 | 1,275 | 7,2 |
Приправа для салата | 0,684 | 0,048 | 1,488 | 9,12 |
Всего в блюде | 143 | 278 | 200 | 3844 |
Всего в 1 порции | 23 | 46 | 33 | 640 |
Всего в 100 граммах | 6 | 13 | 9 | 180 |