
Сочные и ароматные котлеты из мяса индейки и курицы
Количество просмотров: 40464
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 24
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - закуска
Котлеты готовятся из нежных сортов мяса, добавление приправы для фарша делает их очень ароматными. Очень сытные и аппетитные котлеты порадуют всю семью.
Ингредиенты
-
500 грамм
-
500 грамм
-
2 штуки
-
3 зубка
-
2 ст. ложки
-
0,5 грамм
-
0,5 ч. ложек
-
0,5 ч. ложек
-
15 грамм
-
120 грамм
-
80 грамм
Приготовление
Нужно из филе индейки и курицы приготовить фарш, используя мелкое сито в мясорубке. В полученный мясной фарш добавляем два яйца
После этого в последний раз перемешиваем и формируем котлетки, которые необходимо обжарить с двух сторон на растительном масле.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 1,25 | 20 | 1,7 | 190,5 |
Лук репчатый | 2,1 | 0 | 15,6 | 61,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,075 | 12,375 | 0,12 | 112,2 |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Куриный фарш | 87 | 40,5 | 0 | 715 |
Фарш из мяса индейки | 108 | 60 | 0 | 970 |
Приправа для фарша | 0,03 | 0,01 | 0,1275 | 0,72 |
Сухари панировочные | 11,784 | 4,68 | 63,536 | 316 |
Рафинированное растительное масло | 0 | 118,8 | 0 | 1078,8 |
Всего в блюде | 211 | 256 | 86 | 3467 |
Всего в 1 порции | 8 | 10 | 3 | 144 |
Всего в 100 граммах | 14 | 17 | 6 | 241 |