Курица с чесноком и базиликом на картофельной подушке
olya,
Количество просмотров: 2411
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник
Ингредиенты
-
1,000 грамм
-
1,000 грамм
-
5 ст. ложек
-
1 ст. ложка
-
8 зубков
-
1 ч. ложка
-
1 ч. ложка
-
0,25 ч. ложек
Приготовление
Приготовим все необходимые ингредиенты. Картофель выбирайте немолодой из рассыпчатых при варке сортов, такие прекрасно запекаются. У курицы возьмите сочные части: голень, бедра и крылья. Итак, подробно о том, как вкусно запечь курицу в духовке с чесноком и базиликом на картофельной подушке:
Картошку почистить и, в зависимости от размера, порезать на две или три части каждый корнеплод. Зубчики чеснока очистить и измельчить с помощью чеснокодавки.
Приготовим маринад. Для этого выложим в отдельную ёмкость одну столовую ложку с горкой томатной пасты, растительное рафинированное масло, измельчённый чеснок и одну чайную ложку с горкой сухого базилика. Тщательно смешать венчиком.
В глубокую форму для запекания выложить сначала картошку, сверху куски птицы и залить оставшимся маринадом. Запекать курицу с чесноком и базиликом на картофельной подушке 1 час.
Рекомендую запекать курицу с чесноком и базиликом на картофельной подушке непосредственно перед подачей. Повторно разогретое блюдо немного утратит свой первоначальный аромат.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 20 | 4 | 163 | 770 |
Чеснок | 1,92 | 0,032 | 10,56 | 47,68 |
Перец черный молотый | 0,0609 | 0,0869 | 0,7212 | 2,63 |
Базилик сушеный | 0,288 | 0,08 | 1,22 | 5,02 |
Курица | 182 | 184 | 0 | 2380 |
Томатная паста | 1,4 | 0,375 | 4,175 | 23 |
Рафинированное растительное масло | 0 | 84,15 | 0 | 764,15 |
Всего в блюде | 205 | 272 | 179 | 3992 |
Всего в 1 порции | 68 | 90 | 59 | 1330 |
Всего в 100 граммах | 9 | 12 | 8 | 185 |