
Куриная печень в кляре
Количество просмотров: 12142
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин - закуска, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей
Ингредиенты
-
300 грамм
-
2 ст. ложки (для жарки)
-
2 ст. ложки
-
1 штука
-
40 грамм
-
по вкусу
Приготовление
Выбирайте в магазине свежую печень, она приятного розоватого оттенка. Смотрите, чтобы не попала желчь, есть риск, что блюдо будет горчить.
Всыпьте муку и снова перемешайте. Тесто по консистенции напоминает густую сметану. Добавьте, по желанию, немного мелко порезанного укропа, это придаст тесту более яркий вид.
Опустите кусочки в кляр. В это же время разогрейте антипригарную сковороду с небольшим количеством масла.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 4,32 | 0,52 | 27,96 | 133,6 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 1,2 | 33,5 | 1,95 | 313,5 |
Растительное масло | 0 | 30 | 0 | 269,4 |
Куриная печень | 61,2 | 17,7 | 2,19 | 412,8 |
Всего в блюде | 73 | 87 | 32 | 1207 |
Всего в 1 порции | 36 | 43 | 16 | 603 |
Всего в 100 граммах | 15 | 18 | 6 | 256 |