Куриные сердечки тушеные с плавленым сыром
Количество просмотров: 3470
Количество комментариев: 1
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей - обед, Для детей - ужин, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
1,500 грамм
-
6 ст. ложек
-
5 ст. ложек (плавленый)
-
2 штуки
-
2 штуки
-
2 штуки
-
4 грамма
-
4 грамма
-
1 ст. ложка
Приготовление
Тушеные куриные сердечки готовятся на раз два три… Подготовьте все необходимые ингредиенты: субпродукты промойте, разрежьте пополам, удалите при помощи ножа с них сгустки крови, сосуды и лишний жир. Морковь и лук очистите и помойте. Для приготовления блюда вам ещё понадобится сливочный плавленый сыр, желательно мягкий в ванночках.
Куриные сердечки и лавровый лист соедините с луком и морковью. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите под закрытой крышкой 10 мин. Не забывайте помешивать.
Добавьте в сотейник сметану и мягкий сливочный сыр. Тушите куриные сердечки еще 10-15 минут постоянно помешивая (крышку закрывать не нужно).
Блюдо готово. К столу подавайте с любым гарниром, особенно аппетитно и полезно получается с бурым рисом. Наслаждайтесь сливочным вкусом и удивительным ароматом. Всем приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 3,75 | 60 | 5,1 | 571,5 |
Морковь | 3,9 | 0,3 | 20,7 | 105 |
Лук репчатый | 2,1 | 0 | 15,6 | 61,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Лавровый лист | 0,152 | 0,168 | 0,974 | 6,26 |
Сыр сливочный | 4,4475 | 25,68 | 3,0525 | 256,5 |
Перец черный молотый | 0,2436 | 0,3476 | 2,8848 | 10,52 |
Куриные сердечки | 237 | 154,5 | 12 | 2385 |
Томатная паста | 1,4 | 0,375 | 4,175 | 23 |
Всего в блюде | 252 | 241 | 64 | 3419 |
Всего в 1 порции | 31 | 30 | 8 | 427 |
Всего в 100 граммах | 11 | 10 | 2 | 154 |
Вчера ели на ужин с пюре. Брала специально плавленый сыр Хохланд с грибами для разнообразия. С ужина 1 порция осталась всего лишь. Муж просил добавки вчера)