
Натуральный запеченный творог
Количество просмотров: 2128
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
600 грамм
-
150 грамм (может понадобиться чуть больше)
-
1 ст. ложка
-
1 штука
Приготовление
Количество кефира в рецепте напрямую зависит от сухости творога. У меня очень нежный шелковый творог из мультиварки, и кисломолочного продукта вполне хватило в количестве 1/2 стакана.
Взбейте все венчиком до объединения компонентов. Если нет комбайна, то в миске соедините творог и яйцо, разминая комочки творога вилкой, если они имеются. Затем добавьте сахарный песок и влейте кефир. Вновь перемешайте все до однородности.
На смазанную маслом форму выложите творожную массу и отправьте для запекания в духовку. Нагрев средний. Время запекания от 35 до 60 мин. Проверяем шпажкой!
При готовке запеканка поднимется, но после снова опустится, что является нормой для творожной выпечки. Не пытайтесь вынуть запеканку из формы сразу, дайте ей постоять, тогда творог сам отойдет от стенок формы и десерт будет очень легко достать.
Остужаем, нарезаем и наслаждаемся натуральным вкусом запеченного творожка в полной мере. Приятного аппетита!
Если вы любители сладкой выпечки, то добавьте в запеканку больше сахара, ванильного или тростникового. Так же приветствуются любые натуральные подсластители: цукаты, изюм, курага… Кушайте со сметаной, медом, сгущенкой, растопленным шоколадом. В некоторых вариантах использования топингов сахар из рецепта можно исключить вовсе.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кефир | 4,35 | 3,75 | 6 | 79,5 |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Жирный творог | 84 | 108 | 16,8 | 1416 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 24,95 | 99,75 |
Всего в блюде | 94 | 117 | 48 | 1673 |
Всего в 1 порции | 15 | 19 | 8 | 278 |
Всего в 100 граммах | 11 | 14 | 5 | 202 |