Острый салат с морковью
Количество просмотров: 1412
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - закуска, На полдник, На праздник
Острый морковный салат прекрасно сочетается с различными мясными блюдами, картофельными гарнирами, да и сам по себе, с хлебушком, восхитительно хорош. Майонез смягчит остроту, сладкая и сочная морковь прекрасно гармонирует со жгучим чесноком.
Ингредиенты
-
600 грамм
-
5 зубков
-
1 ст. ложка
-
1 грамм (по вкусу)
-
1 грамм (по вкусу)
Приготовление
Молодая, сладкая морковь должна быть не вялой, плотной, без повреждений. Чеснок выбирайте крепкий, майонез можно взять покупной, а можно приготовить в домашних условиях.
- Обязательно пожмите потертую морковь руками перед заправкой, это сделает ее мягче и салат будет очень сочным.
- При желании, добавляйте в салат различную зелень, мелко ее порубив.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 7,8 | 0,6 | 41,4 | 210 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 0,6 | 16,75 | 0,975 | 156,75 |
Чеснок | 1,2 | 0,02 | 6,6 | 29,8 |
Перец черный молотый | 0,0609 | 0,0869 | 0,7212 | 2,63 |
Всего в блюде | 9 | 17 | 49 | 399 |
Всего в 1 порции | 3 | 5 | 16 | 133 |
Всего в 100 граммах | 1 | 2 | 7 | 61 |