Открытый пирог с сыром и стручковой фасолью
Количество просмотров: 5415
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин, На ужин - горячее, На полдник, Для детей - обед, Для детей - ужин, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей
Ингредиенты
-
230 грамм
-
250 грамм
-
250 грамм
-
1 зубок
-
7 грамм
-
4 грамма
-
1 ст. ложка
-
1 ст. ложка
-
1 ст. ложка
-
1 ч. ложка
Приготовление
Выложим необходимые для открытого пирога из слоеного теста ингредиенты на рабочую поверхность. Если вы берете замороженную стручковую фасоль, то перед приготовлением не стоит ее размораживать. Вместо сулугуни можно использовать любой сыр, главное, чтобы он хорошо плавился при запекании. Тесто берем слоеное, предварительно его размораживаем в течение 20-30 мин. при комнатной температуре.
Для начала нагреем сухую сковороду и выложим на нее семена льна и черный кунжут, подрумяним их в течение 2-3 мин. Следите за тем, чтобы семена не пригорели, иначе они приобретут неприятный горьковатый привкус.
Теперь к сыру и чесноку добавим семена. Необходимо, чтобы они остыли перед добавлением, иначе их высокая температура начнет плавить сыр.
Добавим к сыру со специями остывшую стручковую фасоль. Тщательно перемешаем ингредиенты между собой.
Сформировать бортики пирога из свободных краев слоеного теста. Вилкой сделать небольшие углубления в основании, чтобы быстрее и лучше пропеклось.
Положить на слоеное тесто сырную начинку. Следите за тем, чтобы начинка не вываливалась за бортики пирога. Ставим изделие в разогретый до 180°C духовой шкаф и выпекаем в течение 35-40 мин. в зависимости от мощности вашей духовки.
Вы поймете, что выпечка готова, по зарумянившемуся тесту и расплавленному сыру. Перед подачей немного остудите, чтобы не обжечься.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,24 | 0,004 | 1,32 | 5,96 |
Перец черный молотый | 0,2436 | 0,3476 | 2,8848 | 10,52 |
Фасоль стручковая | 6,25 | 0,75 | 7,5 | 57,5 |
Слоеное тесто | 27 | 22,75 | 200,25 | 747,5 |
Паприка сушеная | 0,56 | 0,52 | 2,16 | 11,28 |
Сыр Сулугуни | 107,571 | 122,429 | 0 | 607,2 |
Итальянские травы | 1,488 | 0,78 | 3,12 | 31,08 |
Чёрный кунжут | 2,716 | 6,818 | 1,708 | 79,1 |
Семена льна | 3,658 | 8,432 | 0,316 | 106,8 |
Всего в блюде | 149 | 162 | 219 | 1656 |
Всего в 1 порции | 24 | 27 | 36 | 276 |
Всего в 100 граммах | 18 | 20 | 27 | 208 |