
Панкейки
Количество просмотров: 2498
Количество комментариев: 0
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На завтрак, Сытный завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, Для детей - затрак, Для детей - полдник, Вегетарианское питание, Для детей
Ингредиенты
-
1 стакан
-
1 стакан
-
1 штука
-
2 ст. ложки
-
1 ч. ложка
-
2 ст. ложки
Приготовление
Набор продуктов также прост, как и сам американский рецепт панкейков на молоке. Заранее выставим продукты из холодильника, довести до комнатной температуры. Разрыхлитель я уже добавила в муку.
Этот рецепт совершенно не «привередлив» — вместо молока вполне можно использовать разбавленный водой кефир.
Вот такие пышные и солнечные панкейки у вас получатся в итоге. Кленовый сироп вовсе не обязателен. Панкейки хороши и сами по себе, достаточно обсыпать их сахарной пудрой. Если по вкусу, то подавайте их со сметаной или жидким медом, или любимым джемом — как вам по душе. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 17,28 | 2,08 | 111,84 | 534,4 |
Молоко | 7,25 | 8 | 11,75 | 145 |
Растительное масло | 0 | 30 | 0 | 269,4 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 49,9 | 199,5 |
Разрыхлитель теста | 0,01 | 0 | 1,96 | 7,9 |
Всего в блюде | 30 | 45 | 175 | 1234 |
Всего в 1 порции | 7 | 11 | 43 | 308 |
Всего в 100 граммах | 5 | 8 | 31 | 224 |