Подлива с куриной печенью
Количество просмотров: 3026
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для беременных и кормящих, Для детей
Один из вариантов подливы с куриной печенью, готовиться очень просто, а главное вкусно.
Ингредиенты
-
800 грамм
-
2 штуки
-
5 ст. ложек
-
4 ст. ложки
-
1 ст. ложка
Приготовление
Подготавливаем ингредиенты, очищаем лук. Печень можно нарезать небольшими кусочками, можно оставить как есть.
Сверху лук посыпаем мукой ( одна столовая ложка), стараемся распределить муку равномерно, как это возможно.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 3,125 | 50 | 4,25 | 476,25 |
Мука пшеничная высшего сорта | 3,24 | 0,39 | 20,97 | 100,2 |
Лук репчатый | 2,1 | 0 | 15,6 | 61,5 |
Куриная печень | 163,2 | 47,2 | 5,84 | 1100,8 |
Томатная паста | 5,6 | 1,5 | 16,7 | 92 |
Всего в блюде | 177 | 99 | 63 | 1830 |
Всего в 1 порции | 29 | 16 | 10 | 305 |
Всего в 100 граммах | 14 | 8 | 5 | 151 |