
Рулет из говядины с сыром и помидорами
Количество просмотров: 1207
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 80 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На полдник, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
700 грамм
-
1 штука
-
1 штука
-
50 грамм
-
10 грамм
-
10 грамм
-
и перец по вкусу
-
1 грамм (сушеная)
Приготовление
У меня сегодня прекрасный и нежный кусок пашины. Конечно, качество готового продукта во многом определяется исходным сырьем. Если корова была не первой молодости, то и готовить рулет придется подольше. Тот же цвет сырого мяса сигнализирует о том, что грудинка молода, поэтому на запекание уйдет не так уж много времени.
Приперчите и присолите. Я брала ароматную соль с приправами, ведь пряности в таком блюде никогда не будут лишними.
Разложите промытый и обсушенный кусок мяса на фольгу. Поперчите его и посолите, теперь уже с другой стороны.
Почистите, сполосните и порежьте лук некрупными кусочками. Расположите их по всей поверхности мясной пашины.
Следом натертый пармезан. Я брала именно этот сыр, так как он довольно тугоплавкий и не потечет из рулета, не пригорит.
Затем очень плотно в фольгу. Если она тонкая, то лучше в два слоя. Отправьте запекаться в духовку, на средний нагрев, около часа. Дайте немного отлежаться в фольге, доставайте и нарезайте на порции.
Конечно, после остывания такой рулет можно легко нарезать на тончайшие кусочки для бутербродов. А можно есть горячим, сопроводив гарниром и свежим салатом из овощей. Это очень вкусно! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кинза | 0,021 | 0,005 | 0,009 | 0,23 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,6 | 0,01 | 3,3 | 14,9 |
Сыр пармезан | 71,5 | 116 | 6,5 | 196 |
Помидор | 0,84 | 0,28 | 5,88 | 27,86 |
Растительное масло | 0 | 10 | 0 | 89,8 |
Говядина | 132,3 | 86,8 | 0 | 1309 |
Всего в блюде | 206 | 213 | 23 | 1668 |
Всего в 1 порции | 68 | 71 | 7 | 556 |
Всего в 100 граммах | 20 | 21 | 2 | 169 |