Шашлычки из куриной печени гриль
Количество просмотров: 2853
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
200 грамм
-
1 ст. ложка (+1 ч.л. ложка рыбного соуса)
-
1 грамм
-
1 веточка
-
по вкусу
Приготовление
Нам потребуются деревянные шпажки и мультипекарь с панелями гриль. У меня мультипекарь Redmond (Редмонд) и с этим рецептом он справляется на отлично! Если нет такого прибора подойдет обычная гриль сковорода. Возьмите для приготовления свежую печень, промойте, обсушите, разделите на удобные части. Итак, приготовим шашлыки из куриной печени на деревянных шпажках.
Добавьте к печени соевый и рыбный соусы. А можете взять терияки, устричный, да любой свой любимый соус и приправы. Я использовала черный свеже смолотый перец. Соли совсем не надо, так как соусы содержат ее в достатке. Перемешайте. Если есть время, можно дать печени промариноваться часик в холодильнике, но на мой взгляд, ее текстура позволяет моментально впитать в себя соусы.
Разогрейте мультипекарь (или сковороду гриль), смажьте поверхность растительным маслом, чтобы исключить прилипание. Если вы жарите на сковороде, то придется немного увеличить время готовки, так как пекарь жарит сразу с двух сторон, запечатывая кусочки, а на сковороде придется переворачивать шашлычки.
Расположите на гриле шашлычки и закройте мультипекарь, защелкнув его. Готовьте 4-6 мин. Не пересушите, но и сырой крови быть не должно. Я прокалывала готовую печень, чтобы увидеть прозрачный мясной сок. Шашлычки располагайте не плотно, по 2, максимум по 3. Жарьте партиями. Иначе будет много сока и получится тушеная печень вместо жареной.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
Петрушка | 0,185 | 0,02 | 0,38 | 2,35 |
Растительное масло | 0 | 1 | 0 | 8,98 |
Соевый соус | 1,5 | 0 | 1,665 | 12,665 |
Куриная печень | 40,8 | 11,8 | 1,46 | 275,2 |
Всего в блюде | 42 | 12 | 3 | 299 |
Всего в 1 порции | 10 | 3 | 0 | 74 |
Всего в 100 граммах | 18 | 5 | 1 | 129 |