avatar

Шоколадный кекс в микроволновке за пять минут

Количество просмотров: 2075

Количество комментариев: 0

Время подготовки: 2 мин.

Время приготовления: 3 мин.

Количество порций: 2

Назначение рецепта: На завтрак, Сытный завтрак, На ужин - десерт, На полдник, Для детей - полдник

Белки: 7 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 45 г

346 кКал
1
346
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Если очень захотелось сладкого, а нет времени или желания возиться, этот рецепт придёт вам на выручку. Шоколадный кекс в микроволновке готовится просто мгновенно! Удобство его ещё и в том, что готовить можно везде, где есть микроволновака - дома, на даче и, да-да, даже на работе.

Ингредиенты

Приготовление

Все ингредиенты доступны, и всегда есть у каждой хозяйки в запасе. Поэтому этот кекс просто палочка-выручалочка, если нужно подать что-то к чаю, а времени на длительную готовку нет.

Сахар, муку, какао-порошок смешайте в миске или сразу в чашке, в которой будете выпекать шоколадный кекс.

Свежее куриное яйцо разбейте в миску к сухим ингредиентам. Перемешайте миксером или вилочкой.

Добавьте в тесто молоко и растительное масло. Ещё раз хорошо всё перемешайте.

Поместите тесто в кружки, в которых будете выпекать кексы. Смазывать посуду не нужно. Тесто при выпечке увеличивается в объёме, поэтому заполните чашки на одну треть или воспользуйтесь для выпекания одной, но большой.

Поставьте кексы для выпекания в микроволновую печь на максимальную мощность. Выпекайте 3 минуты.

Готовые кексы выньте из микроволновки, посыпьте сахарной пудрой, слегка остудите и подавайте к чаю. Можно кушать прямо из чашки ложечкой, а можно вынуть на блюдо, проведя ножом между стенкой кружки и шоколадным кексом. Переверните кружку кверху дном и вытряхните кекс.

При выпекании таких замечательных шоколадных кексов, в тесто можно добавлять орешки, сушёные  или свежие ягоды, цукаты, кусочки шоколада. Вы можете пропитать их кремом из взбитой с сахаром сметаны или просто полить сиропом, посыпать сахарной пудрой. В любом случае, кексики получаются просто восхитительно! Они ароматны и вкусны. Попробуйте!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Какао-порошок 11,5 5,5 5,5 155
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Мука пшеничная высшего сорта 12,96 1,56 83,88 400,8
Молоко 1,74 1,92 2,82 34,8
Растительное масло 0 45 0 404,1
Сахарный песок 0 0 99,8 399
Сахарная пудра 0 0 1,998 7,78
Всего в блюде 32 59 194 1479
Всего в 1 порции 16 29 97 739
Всего в 100 граммах 7 13 45 346
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий