Свинина тушеная с сушеными баклажанами
Количество просмотров: 478
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее
Ингредиенты
-
50 грамм (сушеный)
-
600 грамм
-
1 штука
-
1 ч. ложка
-
2 ст. ложки
-
и перец по вкусу
-
1 штука
-
0,5 ч. ложек
-
10 грамм
Приготовление
Брала для приготовления окорок с жирком, поэтому масло мне для не потребовалось. Если свинина суховата, начните обжаривать ее на растительном масле. Можно брать и жирные кусочки грудинки, с ними блюдо получится замечательно. У меня кусок свинины на кости, поэтому надо удалить кости, шкуру и излишки жира. Затем сполоснуть мясо и обсушить его.
Баклажаны перед приготовлением следует замочить на пол часа в теплой воде. Возьмите емкость больше, чем на фото. Если овощи горчили, что возможно, то этой процедурой мы не только размягчим их, но и удалим неприятный привкус.
Добавьте специи. Имбирь, лавровый лист, сахар, соль и перец. Если любите более пряные блюда, в такое можно положить корицу, бадьян и различные виды перцев.
Прошло примерно минут 20. Добавляем баклажаны. Я сушу их сразу небольшими брусочками. Если кусочки крупные, порежьте овощи.
Залейте водой, примерно стакан, и дайте жидкости закипеть. Можно сразу добавлять горячую воду из чайника.
Попробуйте, доведите по соли и перцу. Готово ли мясо? Достаточно нежное? Если нет, дотушим. Мое готово. Выключаю.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Лавровый лист | 0,076 | 0,084 | 0,487 | 3,13 |
Чеснок | 0,6 | 0,01 | 3,3 | 14,9 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 7,984 | 31,92 |
Баклажан | 0,6 | 0,05 | 2,25 | 12 |
Соевый соус | 3 | 0 | 3,33 | 25,33 |
Имбирь сухой молотый | 0,1365 | 0,09 | 1,062 | 5,205 |
Свинина | 101,28 | 127,14 | 0 | 1578 |
Всего в блюде | 106 | 127 | 26 | 1701 |
Всего в 1 порции | 21 | 25 | 5 | 340 |
Всего в 100 граммах | 13 | 16 | 3 | 213 |