Утка с апельсинами в мультиварке
Количество просмотров: 1101
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 180 мин.
Время приготовления: 480 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник, Для беременных и кормящих, Для диеты, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
2,000 грамм
-
2 штуки
-
15 грамм
-
и перец по вкусу
-
2 грамма
-
2 грамма
Приготовление
Нам понадобится два больших апельсина. Один мы порежем на дольки, а из второго отожмем весь сок. Ну, и конечно нужна хорошая утка. Проверенного производителя. Я покупаю охлажденную, и сразу приступаю к готовке. Если у вас замороженная уточка, медленно оттайте ее в холодильнике, чтобы разморозка была максимально щадящей.
Сполосните тушку, отрежьте лишнюю кожу, жир изнутри птицы и хвостовую железу. Или просто удалите хвост целиком.
Из второго фрукта отожмите сок и добавьте в кастрюлю, где будет мариноваться птица. Поместите тушку в холодильник на 3-6 часов. Несколько раз переверните за это время.
Добавьте перцы горошком, душистый и черный. Включите на режим жарка на 5 мин. Пусть все прогреется как следует и очень быстро. После этого я готовила утку на режиме томление 8 часов. Это как раз заняло у меня ночь, а на следующее утро утка была полностью готова.
Птицу перевернула примерно в середине приготовления со спинки на грудку. В результате все медленно и долго тушилось в утином соке, никакой воды не добавляем! Прекрасно! Нежно, ароматно и очень вкусно!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,9 | 0,015 | 4,95 | 22,35 |
Перец душистый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Апельсин | 3,42 | 0,76 | 30,78 | 136,8 |
Перец черный горошек | 0,219 | 0,0652 | 0,7662 | 5,1 |
Мясо утки | 316 | 760 | 0 | 8100 |
Всего в блюде | 320 | 761 | 37 | 8269 |
Всего в 1 порции | 53 | 126 | 6 | 1378 |
Всего в 100 граммах | 13 | 31 | 1 | 344 |