avatar

Закуска из сыра с крабовыми палочками

Количество просмотров: 204

Количество комментариев: 0

Национальная кухня: Домашняя

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Количество порций: 14

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Для детей

Белки: 10 г

Жиры: 11 г

Углеводы: 6 г

169 кКал
1
169
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Легкая и аппетитная закуска, которая готовится быстро и интересно смотрится на праздничном столе в обрамлении зелени или свежих овощей. А всего-то и надо, что натереть все продукты, смешать, да накрутить небольших шариков. Все готово. Поставьте тарелку на праздничный стол между нарезками и салатами, она займет там достойное место.

Ингредиенты

Приготовление

Сыр нужен твердый, чтобы легко было натереть его на мелкой терке. Крабовые палочки, майонез и заранее сваренные вкрутую яйца тоже подготовьте. Почистите зубчик чеснока и будем готовить закуску — шарики из крабовых палочек.

Натрите сыр в миску, где удобно будет смешивать потом все ингредиенты.

Туда же натрите на мелкой терке крабовое мясо или палочки. Некоторые предпочитают измельчать их таким образом слегка подмороженными, я не вижу разницы.

Добавьте измельченный чеснок. Пропустите также через терку два яица.

Заправьте майонезом.

Перемешайте. Из полученной массы скатайте небольшие шарики.

Разложите их на тарелке.

Украсьте закуску зеленью перед самой подачей, чтобы она не увяла. Храните в холодильнике. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 12,7 10,9 0,7 157
Майонез 0,6 16,75 0,975 156,75
Чеснок 0,24 0,004 1,32 5,96
Свежая зелень 0 0 0
Твердый сыр 13 13,25 1,75 177,8
Крабовые палочки 12 2 20 146
Всего в блюде 38 42 24 643
Всего в 1 порции 2 3 1 45
Всего в 100 граммах 10 11 6 169
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий