avatar

Ройбуш с апельсином и пряностями

Количество просмотров: 81

Количество комментариев: 0

Национальная кухня Африканская

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 4

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 0 г

2 кКал
1
2
кКал
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Теги:
Чай ройбуш изготавливают из веточек и листочков кустарника с таким же названием. Родина его — Африка. Цвет напитка — золотисто-карамельный, вкус травяной, мне немного напомнил вкус чабера. Такой чай с легкостью можно пить на ночь и не бояться бессонницы. Он скорее успокаивает, чем тонизирует. Хотя, во многих источниках отмечают и его бодрящий эффект. Думаю, все очень индивидуально. Попробуйте сами, и решите, какой он, этот африканский гость? Предлагаю сегодня заварить его с пряностями. Осень как-никак...

Ингредиенты

Приготовление

О бесценной пользе и маловероятном вреде чая ройбуш читайте ниже. Чай выбирайте качественный, предпочтительно в специализированных магазинах. Подготовьте пряности.

Итак, заварим чайничек полезного напитка! Сполосните фарфоровый заварник кипятком.

Засыпьте ройбуш с апельсином, положите палочку корицы, несколько бутонов гвоздики.

Залейте кипятком.

Настаивайте минимум 5 мин. В зависимости от продолжительности заваривания, вы получите чай разной концентрации. От 10 мин. уже будет полностью раскрытый букет напитка и насыщенность цвета заварки. И можно пить не разбавляя. Приятного вам ароматнейшего чаепития!

Полезные свойства и противопоказания чая ройбуш

Помимо приятного вкуса, ройбуш способен восполнить запас витаминов и микроэлементов. Ведь его состав богат кальцием, фтором, цинком, мелью, железом и марганцем. Одной чашечки в день будет достаточно, чтобы пополнить запас полезностей. Благодаря наличию антиоксидантов, ройбуш поможет вывести из организма вредные вещества. Не содержит кофеина! Чай ройбуш показан к применению людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, разрешен детям, а в слабом виде даже грудничкам. Благотворно влияет на кожу лица, витамин Е в этом помощник. Оказывает благотворный эффект на зубы, помогает работе ЖКТ, регулирует артериальное давление, а так же, какое счастье для усиленно работающих и никуда не успевающих, как я, снимает стресс, хроническую усталость и нервозность. Улучшение памяти и мозговой активности бонусом! 

А из противопоказаний лишь редкая личная непереносимость. Ведь чай ройбуш считается даже гипоаллергенным, более того, отмечены факты, что им лечат аллергию. Но, конечно, никогда не стоит перебарщивать. Помните — всему нужна мера.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Корица 0,12 0,036 2,43 7,41
Гвоздика 0,06 0,13 0,66 2,74
Вода 0 0 0
Травяной чай 0 0 0,0282 0,12
Всего в блюде 0 0 3 10
Всего в 1 порции 0 0 0 2
Всего в 100 граммах 0 0 0 2
Поделиться:
вставить в блог
Версия для печати

 
0 комментариев

Оставить комментарий