Банановое эскимо
Количество просмотров: 2531
Количество комментариев: 2
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей
Ингредиенты
-
3 штуки
-
2 ст. ложки
-
3 ст. ложки
-
3 ст. ложки
-
10 грамм
Приготовление
Расскажу свой способ «как приготовить бананы в шоколаде». Для этого рецепта не стоит брать слишком крупные или слишком маленькие бананы, средний размер — как раз то, что нужно. Если у вас нет кокосового масла, замените его сливочным, но тогда десерт получится жирнее. Миндаль можно заменить на любые орехи, которые вам по вкусу. Мед прекрасно заменяется на сахар или любой сироп. А какао-порошок легко заменить на горький шоколад, потерев его на мелкой терке.
Теперь берем длинные шпажки или палочки для суши, например, и насаживаем на каждую из них половинку банана. Главное, чтобы палочки не были слишком большими в диаметре, иначе все развалится. Плоды насаживаем достаточно глубоко, чтобы они плотно прилегали к шпажке и не слезали с нее, как на фото.
К нему положим мед.
Ставим кастрюлю на маленький огонь и начинаем плавить наши ингредиенты, периодически их помешивая. Должна образоваться однородная и жидкая шоколадная глазурь.
Теперь берем каждый банан на шпажке, и обмакиваем его в глазурь так, чтобы он был покрыт ей полностью. Если боитесь, что изделие может сломаться при погружении, поливайте его глазурью с помощью столовой ложки.
В блендере измельчите миндаль.
Посыпьте миндальной крошкой каждый десерт. Уберите сие творение в морозильную камеру на 30 мин., чтобы шоколад застыл и не растекся. Затем переставляем из морозильника в холодилник на 2-3 часа.
За время, проведенное в холодильнике, бананы подморозились и приобрели очень нежную консистенцию, схожую с консистенцией мороженого. Шоколадная глазурь застыла, орешки хорошо к ней прилипли. Замороженные бананы в шоколаде очень напоминает по вкусу шоколадное мороженое, но полезнее в разы.
Десерт из бананов и шоколада подаем в охлажденном виде. Такое эскимо прекрасно украсит любой праздничный стол. Отлично подойдет на детский праздник в качестве оригинально и полезного сладкого угощения. Можно украсить каждое эскимо по-своему, не только ореховой крошкой, но и, например, кокосовой стружкой, разноцветной посыпкой. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Какао-порошок | 11,5 | 5,5 | 5,5 | 155 |
Мед натуральный, пчелиный | 0,84 | 0 | 84,315 | 344,4 |
Банан | 9 | 1,2 | 130,8 | 570 |
Миндаль | 1,86 | 5,37 | 1,3 | 60,9 |
Кокосовое масло | 0 | 50,949 | 0 | 458,49 |
Всего в блюде | 23 | 63 | 221 | 1588 |
Всего в 1 порции | 3 | 10 | 36 | 264 |
Всего в 100 граммах | 2 | 7 | 27 | 194 |
Вкусняшки!
Спасибо!