Говядина с луком и сыром в духовке
Количество просмотров: 1513
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 120 мин.
Количество порций: 7
Назначение рецепта: На обед - первое, На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Для детей
Ингредиенты
-
800 грамм
-
3 штуки
-
150 грамм
-
50 грамм
-
и перец по вкусу
-
5 грамм
Приготовление
Возьмите хорошую, пригодную для тушения мякоть говядины. Тонкий или толстый филей, кострец, круглую мышцу бедра, т. д. Приготовьте также лук, чеснок, майонез, сыр и специи. Итак, готовим мясо в духовке с луком и сыром:
В кастрюлю, пригодную для запекания в духовом шкафу, сложите кусочки репчатого лука, порезанного довольно крупными кубиками.
Залейте водой. Я брала кипяток из чайника. А можно залить мясным бульоном, будет еще насыщеннее.
Поставьте кастрюлю, накрытую крышкой, в духовку на максимальный нагрев, а когда мясо закипит, убавьте огонь до среднего, чтобы подлива не бурлила, а лишь слегка побулькивала.
Натрите кусочек сыра на крупной терке. Выложите его прямо в соус к мясу. Перемешайте большой ложкой.
Конечно, такое блюдо подойдет к любым гарнирам, но кускус — это наша кулинарная любовь. С мясными подливами он просто великолепен! Попробуйте приготовить такое блюдо к сытному семейному обеду или ужину и порадуйте своих мужчин. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 3,15 | 0 | 23,4 | 92,25 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 1,2 | 33,5 | 1,95 | 313,5 |
Чеснок | 0,3 | 0,005 | 1,65 | 7,45 |
Говядина | 151,2 | 99,2 | 0 | 1496 |
Твердый сыр | 39 | 39,75 | 5,25 | 533,4 |
Всего в блюде | 194 | 172 | 32 | 2442 |
Всего в 1 порции | 27 | 24 | 4 | 348 |
Всего в 100 граммах | 15 | 14 | 2 | 198 |