
Картошка-гармошка с сыром
Количество просмотров: 8446
Количество комментариев: 2
Национальная кухня: Русская
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 12
Назначение рецепта: На обед, На ужин, На праздник, Вегетарианское питание
Ингредиенты
-
12 штук
-
3 зубка
-
5 ст. ложек
-
60 грамм
-
30 грамм
-
4 грамма
-
3 грамма
-
4 грамма
Приготовление
Очень вкусное блюдо «Картошка — гармошка», на самом деле готовится быстро и просто. Выбираем картофель среднего размера. Сыр берем пармезан или тот, который при запекании легко плавится. Помимо петрушки можно добавить укроп, сушеный или свежий. Специи и соль по вкусу.
Теперь, чтобы получилась картошка-гармошка, делаем на каждом овоще острым ножом вертикальные надрезы, не прорезая до конца. С этой целью удобно использовать столову ложку.
Далее займемся приготовлением пряного масла со специями. В растительное масло кладем чеснок, пропущенный через чеснокодавку.
Посыпим сушеную молотую паприку. Все как следует перемешиваем и даем настояться в течение 10 мин., чтобы приправы успели насытить масло вкусом.
Картофель выкладываем в форму, поливаем каждый овощ маслом, стараясь, чтобы оно попадало в расщелины.
Теперь всё посыпаем тертым пармезаном, закладывая его в каждую расщелину, как на фото рецепта. Вместо сыра можно использовать, например, бекон, или грибы. Словом, все, что подсказывает вам фантазия.
Теперь накрываем форму фольгой и ставим в разогретую до 190°C духовку на 60 мин. Готовность картофеля определяем при помощи зубочистки. Когда овощ пропекся, снимаем фольгу и ставим режим конвекции, чтобы на картофеле образовалась аппетитная румяная корочка.
Картофель получается очень нежным, с привкусом чеснока и специй, и сливочным вкусом расплавленного пармезана. При запекании расщелины становятся шире, что и придает каждому овощу вид «гармошки». Картошка-гармошка очень интересно смотрится на праздничном столе. Подавайте блюдо горячим, с легким овощным салатом или острой холодной закуской. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 24 | 4,8 | 195,6 | 924 |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Сыр пармезан | 85,8 | 139,2 | 7,8 | 235,2 |
Подсолнечное масло | 0 | 99,9 | 0 | 899 |
Перец черный молотый | 0,1827 | 0,2607 | 2,1636 | 7,89 |
Петрушка | 1,11 | 0,12 | 2,28 | 14,1 |
Паприка сушеная | 0,56 | 0,52 | 2,16 | 11,28 |
Всего в блюде | 112 | 244 | 213 | 2109 |
Всего в 1 порции | 9 | 20 | 17 | 175 |
Всего в 100 граммах | 7 | 17 | 15 | 149 |
Не додумаламсь, что в ложке можно надрезы на картофеле делать.
Значит и без нее отлично справляетесь!)