Острая закуска из болгарского перца
Количество просмотров: 3884
Количество комментариев: 0
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, Вегетарианское питание
Ингредиенты
-
2 штуки
-
2 ст. ложки
-
3 ст. ложки
-
2 зубка
-
2 пучка
-
1 ч. ложка
-
15 грамм (чили соус)
-
0,5 ч. ложек
-
0,5 ч. ложек
Приготовление
Овощи перед приготовлением ополаскиваем прохладной водой и насухо вытираем. Вместо бальзамического уксуса можно использовать любой другой, но с ним вкус выходит интереснее. Масло можно взять не только подсолнечное, но и любое растительное. Вместо чили-соуса можно использовать свежий чили, мелко его нарезав.
В оригинале рецепта перцы маринуются целиком, но чтобы сократить время их приготовления, мы разрежем их на полосочки, вырезав сердцевину и очистив их от семян.
Тем временем приготовим сам маринад. В растительное масло выдавливаем чеснок при помощи чеснокодавки.
Затем добавляем чили-соус. Пропорции нестрогие, количество соуса напрямую будет зависеть от того, какую степень остроты вы хотите получить.
Далее добавляем паприку. Вы также можете добавить любые специи по вашему вкусу, если предложенных мной вам оказалось недостаточно.
Посыпаем сушеной или свежей петрушкой. Отлично подойдет другая зелень (укроп, кориандр), в сушеном или свежем виде.
Поливаем бальзамическим уксусом и все тщательно перемешиваем. Даем маринаду настояться в течение 5 мин.
Закрываем контейнер с перцами крышкой и встряхиваем. Это нужно для того, чтобы овощи дали сок. Трясем их около 3-5 мин. Перекладываем контейнер в холодильник минимум на 2 часа, но лучше, если на 6 часов. Если маринуете перцы целиком, то время соответственно увеличивается вдвое.
Перцы получаются очень сочными и острыми. С приятной кислинкой и привкусом зелени. Отлично подойдут в качестве холодной закуски к горячим блюдам. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Подсолнечное масло | 0 | 39,96 | 0 | 359,6 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Петрушка | 1,48 | 0,16 | 3,04 | 18,8 |
Паприка сушеная | 0,56 | 0,52 | 2,16 | 11,28 |
Перец сладкий | 2,6 | 0,2 | 9,8 | 52 |
Перец чили | 1,5 | 0,675 | 1,65 | 18,9 |
Уксус бальзамический | 0,2205 | 0 | 7,6635 | 39,6 |
Всего в блюде | 6 | 41 | 28 | 517 |
Всего в 1 порции | 1 | 10 | 7 | 129 |
Всего в 100 граммах | 1 | 11 | 7 | 143 |