Киш из капусты с курагой
Количество просмотров: 4030
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 60 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей
Ингредиенты
Тесто
-
2 стакана
-
150 грамм
-
1 штука
-
2 грамма
-
2 ст. ложки (ледяная)
Начинка
-
700 грамм
-
1 штука
-
100 грамм
-
4 ст. ложки
-
4 грамма
-
1 штука
Заливка
-
200 грамм
-
3 штуки
-
Приготовление
Подготавливаем все необходимые ингредиенты для приготовления киша с капустой. Курагу предварительно следует замочить в кипятке на 20-30 мин., а затем порезать небольшими кусочками. Маргарин или домашнее сливочное масло нужно охладить, оно должно быть слегка подмерзшим. Репчатый лук мелко нарезаем, морковь трем на крупной терке.
А теперь к мучной крошке кладем взбитое яйцо, вымешиваем гладкое тесто. Скатываем его в шарик и отправляем в морозилку на 2 часа. Можно использовать пищевую пленку, можно обойтись и без нее.
Пока тесто находится в морозилке, приступаем к приготовлению начинки для пирога. Для этого обжариваем на растительном масле овощи. Солим, перчим по вкусу. В последнюю очередь присоединим курагу.
Силиконовую форму для выпечки смазываем сливочным маслом присыпаем мукой. Тесто вынимаем из морозильной камеры и раскатываем. Формируем пирог с бортиками, как на фото.
Теперь очередь заливки. Готовится она очень просто и быстро. Взбейте миксером яйца и сметану. Добавьте тертый домашний сыр, перемешайте деревянной ложкой.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 5 | 80 | 6,8 | 762 |
Яйцо куриное | 25,4 | 21,8 | 1,4 | 314 |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 34,56 | 4,16 | 223,68 | 1068,8 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,75 | 123,75 | 1,2 | 1122 |
Сыр сливочный | 0 | 0 | 0 | — |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Капуста белокочанная | 12,6 | 0,7 | 32,9 | 196 |
Растительное масло | 0 | 60 | 0 | 538,8 |
Курага | 5,2 | 0,3 | 51 | 232 |
Всего в блюде | 86 | 290 | 335 | 4316 |
Всего в 1 порции | 10 | 36 | 41 | 539 |
Всего в 100 граммах | 4 | 14 | 16 | 216 |