
Котлеты "Лукошко"
Количество просмотров: 3713
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 40 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 14
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, На праздник, Новый год, Рождество, День Рождение
Аппетитные и сочные домашние котлетки с шампиньонами никого не оставят равнодушными. Их можно подавать к любому гарниру: картофель, макароны, каши. В замороженном виде (в качестве полуфабриката) можно хранить в морозилке до 3 месяцев.
Ингредиенты
Фарш
-
300 грамм
-
130 грамм
-
70 грамм (можно заменит 50 граммами размягченного сливочного масла)
-
1 штука
-
2 штуки (средние по размеру луковицы - около 140 грамм)
-
120 грамм (можно заменить на батон)
-
1 ч. ложка
-
1 ч. ложка (по вкусу)
-
по вкусу
-
5 зубков (по вкусу)
Начинка
-
100 грамм
-
1 штука (около 70 грамм)
-
40 грамм (для обжаривания)
Приготовление
-
150 грамм (зависит от вида и величины сковороды)
-
50 грамм
Приготовление
Нам понадобятся такие продукты: фарш свинина-курица (или любой другой на ваш выбор), яйцо, лук репчатый, чеснок, белый хлеб или батон, масло сливочное и подсолнечное, шампиньоны (или любые другие жаренные грибы на ваше усмотрение), соевый соус, соль, молотый черный перец, сухари панировочные.
В перемолотое мясо натираем на мелкой терке лук и добавляем яйцо, хорошо перемешиваем ложкой. Немного перчим и солим.
Параллельно в отдельной посуде разламываем на кусочки хлебный мякиш и заливаем его горячей водой. Оставляем на 15-20 минут. Пока хлеб размокает, необходимо почистить и хорошо промыть шампиньоны, дать им немного просохнуть.
Следующим этапом отжимаем лишнюю воду из хлебного мякиша и добавляем его в фарш. Тщательно перемешиваем рукой до образования однородной массы. Затем добавляем соевый соус (или 1 ст.ложку холодной воды) и доводим до вкуса, добавив чеснок, соль и перец. Даем фаршу настояться.
Для обжарки растапливаем половину масла на сковороде, высыпаем ингредиенты, немного обжариваем и добавляем вторую половину сливочного масла. Солим и перчим начинку по вкусу, даем лишней жидкости выпариться, лук должен быть мягким и не «хрустеть», а шампиньоны иметь слегка золотистый цвет. Готовую начинку перекладываем в тарелку, где она быстро остынет.
Для формирования котлет заготавливаем доску из пластика, чтобы сложить котлеты (если у вас только деревянные доски на кухне, то накройте ее пищевой пленкой); тарелку с холодной водой, поскольку котлеты лучше формировать мокрыми руками; панировку и основные ингредиенты.
Смачиваем водой ладошки, берем столовую ложку фарша с горкой и разравниваем на ладони, в центр добавляем чайную ложку (без горки) грибов и формируем котлету.
Когда масло разогрелось, обволакиваем котлеты в панировке и отправляем на сковороду жариться на среднем огне.
Через 2-3 минуты, когда с одной стороны поджарятся — переворачиваем котлеты, уменьшаем огонь и накрываем крышкой, даем потушиться еще где-то 3 минуты.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Лук репчатый | 3,15 | 0 | 23,4 | 92,25 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,2 | 33 | 0,32 | 299,2 |
Чеснок | 1,2 | 0,02 | 6,6 | 29,8 |
Белый хлеб | 9,168 | 3,948 | 57,852 | 319,2 |
Подсолнечное масло | 0 | 149,85 | 0 | 1348,5 |
Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
Шампиньоны | 4,3 | 1 | 1 | 27 |
Сало | 1,68 | 62,3 | 0 | 557,9 |
Соевый соус | 0,3 | 0 | 0,333 | 2,533 |
Куриное филе | 19,149 | 2,6 | 0,52 | 211,9 |
Свинина | 50,64 | 63,57 | 0 | 789 |
Сухари панировочные | 7,365 | 2,925 | 39,71 | 197,5 |
Всего в блюде | 103 | 324 | 130 | 3953 |
Всего в 1 порции | 7 | 23 | 9 | 282 |
Всего в 100 граммах | 8 | 25 | 10 | 311 |