Нежная куриная печень, тушеная в сметанном соусе
Количество просмотров: 4681
Количество комментариев: 1
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - закуска
Блюдо, приготовленное из куриной печени встречаются очень часто в обыденной жизни. Рецепты могут быть использованы как к обеду, так и на ужин. Гарниром к печени могут служить картофель, макаронные изделия и каши.
Ингредиенты
-
600 грамм
-
50 грамм
-
15 грамм
-
120 грамм
-
10 грамм
-
25 грамм
-
5 грамм
-
5 грамм
Приготовление
Прежде чем начать обжаривание печени ее необходимо помыть, удалить все лишние пленки и жилки, разрезать на кусочки;Сковороду необходимо нагреть, налив на нее растительное масло, аккуратно отправляем на нее нарезанную печень;
Печень перемешать, после того как она будет обжарена со всех сторон лук отправить к ней в сковороду;
Следующим шагом добавляем в сотейник зелень укропа и сливочное масло, на пару минут опускаем в полученное блюдо один лавровый листочек, после его нужно будет убрать, чтобы не перенасытить готовый продукт его ароматом;
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 1,25 | 20 | 1,7 | 190,5 |
Лук репчатый | 1,68 | 0 | 12,48 | 49,2 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,075 | 12,375 | 0,12 | 112,2 |
Укроп | 0,25 | 0,05 | 0,63 | 4 |
Перец черный молотый | 0,3045 | 0,4345 | 3,606 | 13,15 |
Куриная печень | 122,4 | 35,4 | 4,38 | 825,6 |
Рафинированное растительное масло | 0 | 24,75 | 0 | 224,75 |
Всего в блюде | 125 | 93 | 22 | 1419 |
Всего в 1 порции | 20 | 15 | 3 | 236 |
Всего в 100 граммах | 15 | 11 | 2 | 171 |
Обожаю блюда, где много лука.Вот и ваш рецепт приготоволения печенки меня подкорил. Уже готовила вкусняшка.!