Салат из куриной печени с блинчиками и кукурузой
Количество просмотров: 4713
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, На праздник
Ингредиенты
-
200 грамм
-
100 грамм
-
50 грамм
-
3 штуки
-
30 грамм
-
40 грамм
-
5 грамм
-
3 грамма
-
50 грамм
-
50 грамм
Приготовление
Приготовление салата с печенью и яичными и блинами начинаем с подготовки продуктов. Я использовала замороженный субпродукт, поэтому предварительно разморозила.
В сковородке раскалим растительное масло и обжарим куриную печень с луком. Поскольку этот субпродукт готовится быстро, рекомендую сначала немного припустить лук, минуты 2-3, добавить к луку печенку и обжаривать до готовности на маленьком огне.
Пока жарится печенка, займемся приготовлением яичных блинчиков: яйца соединим с крахмалом и разотрем, чтобы не было комочков. Посолить тесто нужно по вкусу (щепотки соли будет достаточно).
Готовую печень перекладываем из сковородки, а туда наливаем половину получившегося блинного теста. Выпекаем блин с двух сторон. Из этого количества теста получается 2 блина.
Готовые блинчики нужно переложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. Блинчики кладем друг на друга и сворачиваем в рулет. Нарезаем в мелкую лапшу.
Заправляем салат майонезом — любым, по вашему вкусу, можно домашним. Перемешиваем и даем настояться.
Салат из куриной печени с яичными блинами подаем порционно, украсив его сухариками и отложенными блинчиками.
Такое блюдо прекрасно подойдет как закуска на обед или ужин, а также украсит любой праздничный стол.
Для приготовления салата можно использовать домашний майонез, а тем, кто не любит майонезы, предлагаю попробовать это блюдо со сметаной.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 19,05 | 16,35 | 1,05 | 235,5 |
Лук репчатый | 1,4 | 0 | 10,4 | 41 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 1,2 | 33,5 | 1,95 | 313,5 |
Перец черный молотый | 0,1827 | 0,2607 | 2,1636 | 7,89 |
Растительное масло | 0 | 30 | 0 | 269,4 |
Кукуруза | 1,635 | 0,675 | 9,35 | 43 |
Куриная печень | 40,8 | 11,8 | 1,46 | 275,2 |
Сухарики | 8 | 0,5 | 35 | 167,5 |
Крахмал картофельный | 0,04 | 0 | 31,28 | 125,2 |
Всего в блюде | 72 | 93 | 92 | 1478 |
Всего в 1 порции | 18 | 23 | 23 | 369 |
Всего в 100 граммах | 10 | 13 | 13 | 218 |