Куриные шейки, фаршированные рисом
Количество просмотров: 4588
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Еврейская
Время подготовки: 15 мин.
Время приготовления: 20 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник, Для детей
Фаршированные куриные шейки - известная еврейская закуска. У каждой хозяюшки есть несколько различных рецептов этого замечательного угощения - отличаются они не только начинкой, но и способом приготовления. Куриные шейки с начинкой из риса - один из самых простых и доступных вариантов приготовления этого блюда.
Ингредиенты
-
1 упаковка (куриные шейки)
-
0,5 стаканов
-
1 штука
-
50 грамм
-
по вкусу
-
3 веточки
Приготовление
Для приготовления этой закуски нужно взять куриные шейки неочищенные с кожицей, рис, растительное масло, лук, соль и несколько веточек свежей петушки.
Рис промыть, залить горячей водой, немного посолить и сварить до готовности. Когда рис впитает в себя всю жидкость и будет мягким, но не липким, снять с огня и поставить для охлаждения в прохладное место.
В сковороду налить немного растительного масла и обжарить лук. Когда лук станет прозрачным, добавить к нему рис.
Наполнить шейки готовым рисовым фаршем. Для удобства можно с одной стороны завязать или зашить при помощи обычной швейной иглы и толстой нитки.
Положить шейки в противень и запекать их в духовке или аэрогриле 10-15 мин. до появления розовой хрустящей корочки.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Рис | 8,05 | 1,15 | 90,85 | 391 |
Петрушка | 0,555 | 0,06 | 1,14 | 7,05 |
Растительное масло | 0 | 50 | 0 | 449 |
Куриный суповой набор | 54 | 42 | 2 | 2500 |
Всего в блюде | 63 | 93 | 101 | 3377 |
Всего в 1 порции | 15 | 23 | 25 | 844 |
Всего в 100 граммах | 5 | 7 | 8 | 269 |