Куриные желудочки в сметанно-томатном соусе
Количество просмотров: 4549
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 115 мин.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее
Ингредиенты
-
800 грамм (куриные желудки)
-
1 ст. ложка
-
1 ст. ложка
-
по вкусу
-
1 штука
-
1 ст. ложка
-
1 штука
-
1 ч. ложка
-
несколько горошин
-
по вкусу
Приготовление
Для приготовления этого блюда берите желудочную мышцу цыплят, куриная может быть слишком жесткой, и даже при длительной тепловой обработке не получится такой нежной, как нам хотелось бы. Сейчас «пупочки» продаются очищенными от внутренностей и желтой пленки, которая покрывает всю их внутреннюю часть. Переберите желудки, если где-то остались небольшие недообработанные участки, доведите их до чистоты при помощи ножа — пленочка очень легко счищается.
Лук почистите, сполосните, порежьте кубиками и поставьте на плиту для легкого обжаривания на ложке растительного масла. Для приготовления использовала казан. Удобно — толстые стенки, можно медленно и долго тушить, не боясь, что что-то пригорит.
Добавляем сметану, разведенную с мукой и томатной пастой. Лавровый лист, перец и соль. Помешиваем и готовим еще минут 10. Пробуем. Вкусно? Мягко? Тогда можно выключать. Если требуется, доведите до готовности, потушив еще. Куриные желудочки в томатном соусе со сметаной готовы!
Подавайте куриные желудочки в сметанно-томатном соусе с любыми гарнирами на ваш вкус, не жалея подливы. У меня с рассыпчатым рисом. Очень вкусно!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана 10% жирности | 0,75 | 2,5 | 0,725 | 28,75 |
Мука пшеничная высшего сорта | 3,24 | 0,39 | 20,97 | 100,2 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Лавровый лист | 0,076 | 0,084 | 0,487 | 3,13 |
Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
Перец душистый | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 7 | 0 | 62,86 |
Субпродукты | 145,6 | 147,2 | 5,6 | 1928 |
Томатная паста | 1,4 | 0,375 | 4,175 | 23 |
Всего в блюде | 152 | 157 | 39 | 2176 |
Всего в 1 порции | 25 | 26 | 6 | 362 |
Всего в 100 граммах | 15 | 16 | 4 | 226 |