Морковка по-корейски
Всегда думала, что морковь по-корейски – блюдо национальной корейской кухни. Недавно прочитала, что его придумали выходцы из Кореи, уже в СССР, которые не найдя пекинской капусты на прилавках магазинов заменили ее морковью. Этот салат полюбился мне еще с детства. Перепробовала множество рецептов приготовления этого салата, но самый удачный рецепт на мой взгляд именно этот.
Ингредиенты
-
1,000 грамм
-
5 ст. ложек
-
0,5 стаканов
-
3 ст. ложки
-
1 ч. ложка
-
1 ч. ложка
-
1 штука
Приготовление
Нам потребуется морковь хорошего качества. Выбирайте корнеплоды не вялые, без видимых следов гниения и большого размера. Для маринада возьмем уксус столовый 9%, масло растительное, соль, сахар, перец и головку чеснока.
Морковь очищаем, промываем и нарезаем. Для нарезки моркови потребуется специальная тёрка, которая может нарезать морковь очень длинными брусочками. Именно длинные брусочки и является залогом правильного приготовления морковки по-корейски. Если такой тёрки у вас нет, то попробуйте нарезать обычным ножом, именно длинными брусочками.
Приготовим маринад. Смешаем растительное масло, чеснок пропущенныё через пресс, соль, перец, сахар и уксус.
К нарезанной морковке, добавляем полученный маринад и перемешиваем. Отправляем в холодильник на 2-3 часа. За это время, морковь даст сок, немного размягчится и промаринуется.
Через 2 часа морковь необходимо перемешать и вернуть в холодильник хотя бы на 2 часа до полного приготовления. В идеале если она будет мариноваться всю ночь.
Морковь готова. Готовая морковь хранится в холодильнике, под закрытой крышкой, до 2 недель. Корейскую морковь подаём как самостоятельный салат или добавляем в качестве ингредиентов различных салатов и других блюд. Морковка по-корейски, приготовленная по данному рецепту, заслуженно займет почётное место на вашем столе.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 13 | 1 | 69 | 350 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 1,38 | 0,023 | 7,59 | 34,27 |
Перец черный молотый | 0,2436 | 0,3476 | 2,8848 | 10,52 |
Растительное масло | 0 | 100 | 0 | 898 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 74,85 | 299,25 |
Уксус 9% | 0 | 0 | 2,25 | 8,25 |
Всего в блюде | 14 | 101 | 156 | 1600 |
Всего в 1 порции | 1 | 10 | 15 | 160 |
Всего в 100 граммах | 1 | 7 | 12 | 124 |