Огуречный напиток "Стройная талия"
Количество просмотров: 6868
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 3 мин.
Время приготовления: 3 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На завтрак, Легкий завтрак, На ужин, Вегетарианское питание, Для диеты, Специальное питание
Петрушка - это настоящее сокровище для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Она обладает высокой биологической активностью и сочетает в себе огромное количество витаминов и минералов, которые нам так необходимы. Такой напиток избавит ваш организм от токсинов и ускорит обмен веществ. А в жаркий летний день еще и утолит жажду. Напиток из петрушки и огурца подарит вам заряд бодрости на весь день!
Ингредиенты
-
1 пучок (небольшой)
-
0,5 штук (большого)
-
1 стакан
Приготовление
Возьмите необходимые продукты. Еще понадобится блендер. Петрушку и огурец помойте. Если огурец большой, то возьмите половинку, а если маленький, то возьмите его весь.
Петрушку положите в стакан для блендера.
Туда же кусочками порежьте огурец.
Добавьте холодную воду.
При помощи блендера тщательно измельчите и взбейте содержимое стакана. Затем процедите через сито.
Перелейте в стакан и пейте сразу после приготовления!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Огурец | 0,6 | 0,075 | 2,1 | 11,25 |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Петрушка | 0,74 | 0,08 | 1,52 | 9,4 |
| Всего в блюде | 1 | 0 | 3 | 20 |
| Всего в 1 порции | 1 | 0 | 3 | 20 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 1 | 5 |