Нежный домашний паштет из куриной печени
Количество просмотров: 2781
Количество комментариев: 1
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На полдник, Для детей - затрак
Самый простой и вкусный паштет из куриной печенки. Очень полезный - особенно для людей, страдающих анемией, а также полезен детям для поддержания гемоглобина. Бутерброды с домашним паштетом нежные на вкус и питательные. Позавтракав таким бутербродом, заряжаетесь энергией на весь день.
Ингредиенты
-
700 грамм
-
200 грамм
-
300 грамм
-
50 грамм
-
50 грамм
-
15 грамм
-
5 грамм
Приготовление
Для приготовления этого рецепта нам понадобится куриная печень, морковь красных сортов, репчатый лук, сливочное и растительное масло. Специи любые, по вкусу.
Куриную печень следует хорошенько промыть и очистить от всех пленочек и порезать на более мелкие кусочки.
Разогреть в казане или глубокой сковороде растительное масло. Положите в него нарезанные овощи. Накройте крышкой и тушите на медленном огне минут 15-20.
Когда овощи потушатся добавьте к ним печень, немножко посолите и хорошо перемешайте. Оставьте тушиться еще минут 15. Как все будет готово, остудите. Пропустите через мясорубку, добавляя кусочки сливочного масла. Чтобы масса была более однородной, пропускать нужно 2 раза. Второй раз можно пропустить через мелкую сетку.
Положите готовый паштет в стеклянную баночку и плотно закройте крышкой. Так как продукты из печени быстро портятся, так она будет лучше хранится.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 2,6 | 0,2 | 13,8 | 70 |
Лук репчатый | 4,2 | 0 | 31,2 | 123 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,25 | 41,25 | 0,4 | 374 |
Перец душистый | 0,3045 | 0,4345 | 3,606 | 13,15 |
Растительное масло | 0 | 50 | 0 | 449 |
Куриная печень | 142,8 | 41,3 | 5,11 | 963,2 |
Всего в блюде | 150 | 133 | 54 | 1992 |
Всего в 1 порции | 15 | 13 | 5 | 199 |
Всего в 100 граммах | 11 | 10 | 4 | 150 |
Очень вкусный паштет. Делаю паштет по такому же рецепту, только готовую массу взбиваю блендером вместе с маслом и масла кладу немножко больше.