
Острый салат из баклажан
Количество просмотров: 2072
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
500 грамм
-
200 грамм
-
3 зубка
-
для жарки
-
1 ч. ложка
-
1 ч. ложка
-
по вкусу
-
кусочек
-
по вкусу
Приготовление
Перчик можно брать любой, мы будем его молоть, поэтому важен аромат, а не форма. Зелень ваша любимая, по желанию, чеснок и острый перец чили обязательно!
Баклажаны после очистки нарежьте крупно, как на фото и поместите для обжаривания в сковороду с разогретым маслом.
Сладкий перчик помойте, освободите от семян, пропустите через мясорубку вместе с чесноком, кусочком чили и зеленью.
В овощную массу добавьте уксус, сахар и соль, перемешайте. Выложите в кастрюлю готовые овощи, можно прямо горячими, со сковороды. Перемешайте аккуратно. Дайте полностью остыть в ароматном соке.
Подавайте вкуснейший острый салат из баклажанов со свежей зеленью. Это и прекрасный гарнир к мясу или птице, а не только самостоятельное блюдо! Попробуйте, вам понравится!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Уксус | 0 | 0 | 0,15 | 0,55 |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Растительное масло | 0 | 0 | 0 | — |
Сахарный песок | 0 | 0 | 7,984 | 31,92 |
Баклажан | 6 | 0,5 | 22,5 | 120 |
Перец сладкий | 2,6 | 0,2 | 9,8 | 52 |
Перец чили | 0 | 0 | 0 | — |
Свежая зелень | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 9 | 0 | 44 | 222 |
Всего в 1 порции | 2 | 0 | 11 | 55 |
Всего в 100 граммах | 1 | 0 | 6 | 30 |