Печеные яблоки с тыквой
Количество просмотров: 6622
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед, На обед - десерт, На ужин, На ужин - десерт, Для детей
Аппетитные печеные яблоки с тыквой - вкусный и полезный десерт для взрослых и детей, который можно готовить круглый год. Яблочки получаются очень сочными и ароматными, поэтому от них не откажется даже самый привередливый малыш.
Ингредиенты
-
5 штук
-
300 грамм
-
5 ч. ложек (количество можно увеличить/уменьшить по вкусу)
-
3 ч. ложки
Приготовление
Натрите тыкву на крупной терке или измельчите с помощью блендера. Если не сезон, можно использовать замороженную заготовку.
У яблок обрежьте верхушку и аккуратно с помощью ложки выньте сердцевину с семенами, иначе они будут слегка горчить в готовом десерте.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яблоко | 3,52 | 3,52 | 86,24 | 457,6 |
Изюм | 0,651 | 0,105 | 16,59 | 62,79 |
Тыква | 21 | 0,3 | 3 | 78 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 39,92 | 159,6 |
Всего в блюде | 25 | 3 | 145 | 757 |
Всего в 1 порции | 5 | 0 | 29 | 151 |
Всего в 100 граммах | 2 | 0 | 11 | 61 |