Рагу из овощей
Количество просмотров: 3447
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 40 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На обед - закуска, На ужин, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
1 штука
-
5 штук
-
1 штука
-
1 штука
-
2 штуки
-
2 штуки
-
1 штука
-
1 штука
-
2 зубка
-
0,5 ч. ложек
-
0,5 ч. ложек
-
3 ст. ложки
-
3 стакана
-
2 ст. ложки
-
1 штука
-
1 ч. ложка
-
5 ст. ложек
Приготовление
Овощи можно не мешать по мере приготовления, а когда они будут готовы, их можно выложить на порционную тарелку не нарушая слоёв.Рагу можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или птице. Так же рагу можно подать как закуску перед основным блюдом как в горячем, так и в холодном виде.
Перед подачей блюдо можно украсить веточкой укропа или петрушки. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 1,2 | 33,5 | 1,95 | 313,5 |
Лавровый лист | 0,076 | 0,084 | 0,487 | 3,13 |
Картофель | 4 | 0,8 | 32,6 | 154 |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Подсолнечное масло | 0 | 99,9 | 0 | 899 |
Помидор | 0,84 | 0,28 | 5,88 | 27,86 |
Перец черный молотый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Кабачок | 2,1 | 1,05 | 16,1 | 84 |
Грибы | 4,625 | 2,125 | 1,375 | 37,5 |
Баклажан | 3,6 | 0,3 | 13,5 | 72 |
Перец сладкий | 1,3 | 0,1 | 4,9 | 26 |
Итальянские травы | 0,496 | 0,26 | 1,04 | 10,36 |
Томатная паста | 4,2 | 1,125 | 12,525 | 69 |
Всего в блюде | 26 | 139 | 112 | 1796 |
Всего в 1 порции | 3 | 17 | 14 | 224 |
Всего в 100 граммах | 1 | 5 | 4 | 73 |