Рулеты из картофеля с фаршем
Количество просмотров: 5311
Количество комментариев: 1
Национальная кухня: Русская
Время подготовки: 20 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее
Рулеты из картофельного пюре с начинкой из мясного фарша и овощей. Готовится блюдо на сковороде путем обжаривания. К столу подается в горячем виде, можно как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
-
500 грамм
-
5 грамм
-
1 штука
-
50 грамм
-
1 штука
-
100 грамм
-
150 грамм
-
3 ст. ложки
-
3 зубка
-
4 грамма
-
3 грамма
-
3 грамма
-
3 веточки
-
50 грамм
-
2 веточки
Приготовление
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Возьмите сырой картофель небольшого размера. Почистите его от шкурки с помощью ножа. Разморозьте зелень укропа. Мясной фарш приготовьте из свинины и говядины, можете использовать однородный. Панировкой в данном рецепте является манная крупа. Она отлично заменяется мелкими панировочными сухарями.
Очищенный картофель высыпьте в эмалированную кастрюлю или алюминиевый ковш. Если он крупный, то желательно порезать – быстрей сварится. Залейте водой, насыпьте щепотку поваренной соли. Варите на слабом огне под полузакрытой крышкой до мягкости. Потребуется примерно 15-25 мин.
Тем временем можно сделать начинку для рулетов. Красный лук освободите от шелухи при помощи ножа – промойте его водой. И только после этого на разделочной доске порежьте очень мелко, насколько это возможно.
На сковороду налейте 2-3 ст.л. подсолнечного масла. Подогрейте на конфорке, затем высыпьте лук. Его нужно пассировать ориентировочно 3 мин. Если быстро начнут поджариваться края, то снизьте огонь.
Добавьте морковь к луку и продолжайте томить. Овощи должны быть полусырыми и слегка мягкими. Переворачивайте чаще на небольшом огне, чтобы они хорошо прожаривались.
Смешанный мясной фарш высыпьте в сковороду. Размешайте продукты с добавлением мускатного ореха и соли. Тушите приблизительно 5 мин. Выделиться жир, а масса уменьшится в размере.
За это время приготовится уже картофель. С него необходимо слить кипящую воду. Сразу разомните его в тарелке, воспользовавшись специальным кухонным инструментом. Положите в горячую массу 1-2 ст.л. сметаны и 2 ст.л. подсолнечного масла. Еще можно добавить сырое яйцо, но это необязательно.
Если нужно, то насыпьте пищевой соли. Добавьте черный молотый перец, сушеную кинзу и мускатный орех. Тщательно перемешайте полученную массу.
Мясную смесь выложите из сковороды в глубокую посуду. Очистите зубчики чеснока, измельчите их на мелкой терке. Положите к продуктам и размешайте.
На большую ровную тарелку высыпьте 50 г. манной крупы, можно сначала половину и потом добавлять. Картофельную массу поделите на 3-4 части. Одну порцию выложите на панировку. При помощи чайной ложки разровняйте в виде лепешки. Для того, чтобы рабочий инструмент не прилипал – обмакните его в сметану и аккуратно разглаживайте.
Мясную консистенцию также разделите на равные доли. Выложите часть ровным слоем на пласт из картофеля.
Осторожно скручивайте в рулет. В конце обваляйте хорошо в манную крупу. Сделайте такие же заготовки из остальных продуктов.
Подсолнечное масло вылейте на горячую сковороду – разогрейте. Положите сделанные рулеты. Жарьте их до образования румяной корочки. Только после этого переворачивайте их с помощью лопатки на другую сторону. Доведите до готовности. Выключите огонь – оставьте пропариваться под крышкой на 15 мин.
Перед подачей к столу нарежьте мелко петрушку или перья зеленого лука для украшения. Рулеты поделите ножом на порционные кусочки. Такое блюдо подавайте к столу обязательно в горячем виде. Так оно будет ароматным, мягким и аппетитным. Сочетание картофеля и мясного фарша делает рулеты достаточно сытными. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кинза | 0,063 | 0,015 | 0,027 | 0,69 |
Сметана | 1,875 | 30 | 2,55 | 285,75 |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 10 | 2 | 81,5 | 385 |
Мускатный орех молотый | 1,132 | 2,1604 | 0,7076 | 22,68 |
Укроп | 0,225 | 0,045 | 0,567 | 3,6 |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Красный лук | 1,05 | 0,15 | 6,15 | 30,75 |
Подсолнечное масло | 0 | 49,95 | 0 | 449,5 |
Перец черный молотый | 0,1827 | 0,2607 | 2,1636 | 7,89 |
Фарш говяжий | 32,36 | 67,64 | 0 | 332 |
Петрушка | 0,37 | 0,04 | 0,76 | 4,7 |
Манная крупа | 5,15 | 0,5 | 36,65 | 164 |
Свиной фарш | 25,5 | 31,5 | 0 | 394,5 |
Всего в блюде | 80 | 184 | 145 | 2151 |
Всего в 1 порции | 26 | 61 | 48 | 717 |
Всего в 100 граммах | 6 | 15 | 12 | 179 |
Вкусно спору нет! Но у меня рулеты получаются красивше, а у Вас, Натали, они скорее похожи на блин картофельный. Не до — работали!