Салат из овощей и зеленого горошка
Количество просмотров: 995
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 5 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
30 грамм (свежий в стручках)
-
2 штуки
-
40 грамм
-
5 грамм
-
1 ч. ложка
-
2 ч. ложки
-
и перец по вкусу
Приготовление
Сразу ставим закипать воду. А может щелкнем кнопкой чайника, тогда время приготовления салата и вовсе сократится до 5 минут. Так быстро!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Огурец | 0,32 | 0,04 | 1,12 | 6 |
Оливковое масло | 0 | 8 | 0 | 71,84 |
Укроп | 0,125 | 0,025 | 0,315 | 2 |
Помидор черри | 0,6 | 1,01 | 1,92 | 12 |
Лимонный сок | 0,02 | 0,01 | 0,35 | 1,1 |
Зеленый горошек консервированный | 1,08 | 0,03 | 2,94 | 16,5 |
Всего в блюде | 2 | 9 | 6 | 109 |
Всего в 1 порции | 2 | 9 | 6 | 109 |
Всего в 100 граммах | 1 | 6 | 4 | 79 |