Суп с куриными желудками
Многие, готовя обеды, забывают про существование субпродуктов. Хотя они очень вкусные и полезные. Довольно просты в приготовлении.
Ингредиенты
-
300 грамм
-
1 штука
-
1 штука
-
3 штуки
-
10 грамм
-
1 ст. ложка
-
2 ст. ложки
-
по вкусу
Приготовление
Сегодня я хочу приготовить супчик с куриными желудками. Нам понадобятся картофель, лук, морковь, куриные желудки, соль, перец, томатная паста и куркума.
Приготовление начнем с промывания желудков. Нарезаем их соломкой, заливаем холодной водой, подсаливаем, и ставим вариться примерно на один час. Не забываем убирать пенку, которая появляется при закипании. От это зависит прозрачность бульона.
Обычно для зажарки, которую добавляют в суп, лук и морковку мелко нарезают. Я предлагаю натереть овощи на терке для корейской морковки. Получается что-то вроде лапши из морковки и картофеля. Чем длиннее получиться Ваша соломка, тем эффектнее будет смотреться блюдо. Лук нарезаем полукольцами.
Готовим зажарку. Обжарим порезанный лук, потом к луку добавляем морковь. Когда все обжариться, добавляем к ним томатную пасту, перемешиваем и убираем с огня.
Потом я растапливаю сливочное масло и добавляю к нему растительное. В этой смеси обжариваю нашу соломку из картофеля. Обжариваю до полу готовности и посыпаю куркумой. Она придает яркий желтый оттенок и приятный пряный аромат.
Вот такая зажарка у нас получилась. Когда желудки сварятся, добавляем к бульону наши картофель и морковку с луком. Когда все ингредиенты смешаются, получиться яркий желто-оранжевый цвет. Попробуйте на соль и специи. Можно добавить лавровый лист. Доводим до готовности.
По этому же рецепту можно сварить суп из куриных сердечек или из других субпродуктов.
Если кажется, что в супе чего-то не хватает, можете в него добавить домашней яичной лапши или просто паутинки. Только не переборщите. Перед подачей посыпаем суп мелко нашинкованной зеленью. К зелени можно нашинковать и зубчик чеснока. Это придаст особую пикантность блюду. Всем приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 6 | 1,2 | 48,9 | 231 |
Куркума | 0,8 | 1 | 6,5 | 35,4 |
Растительное масло | 0 | 30 | 0 | 269,4 |
Куриные сердечки | 47,4 | 30,9 | 2,4 | 477 |
Томатная паста | 1,4 | 0,375 | 4,175 | 23 |
Всего в блюде | 58 | 63 | 80 | 1119 |
Всего в 1 порции | 14 | 15 | 20 | 279 |
Всего в 100 граммах | 6 | 7 | 9 | 125 |