Горячий свекольный суп
Количество просмотров: 29717
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 90 мин.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На обед - первое, На ужин - горячее, На праздник, Для беременных и кормящих, Для детей, Специальное питание
Ингредиенты
-
500 грамм
-
1 штука
-
1 штука
-
1 штука
-
1 штука
-
1 ст. ложка
-
по вкусу
-
5 грамм
-
1 штука
-
2 грамма
Приготовление
Берите для приготовления свинину на косточке, большую, сладкую свеклу, подготовьте все остальные компоненты. Будем приступать! Расскажу, как приготовить классический свекольный суп без капусты:
В 2,5 литрах воды сварите кусок мяса, под крышкой, снимая пену по мере необходимости, 60 мин. Извлеките свинину из супа, мы разберем ее от косточек и вернем обратно. А пока опустим в кастрюлю картофель, очищенный и порезанный мелкими кусочками.
Морковь очистите, сполосните и потрите на средней терке. Лук и морковь обжаривайте на 1 ст. л. растительного масла.
Картофель в бульоне варим 10 мин. Возвращаем в кастрюлю разобранное от косточек и хрящей мясо и добавляем свекольную зажарку. Готовим 10 мин. Не забываем посолить! Я использовала домашнюю ароматную соль с травами, она очень украшает суп!
Порубите немного зелени, сполоснув ее. Пусть свекольник еще немного побулькает, накройте его крышкой, выключайте. Дайте супу чуть настояться.
Подавайте свекольный суп со свежей, густой сметаной и мягким хлебом. Пусть вам будет вкусно!
При желании, томатная паста, помидоры, порубленные кусочками, сладкий перец и перец чили, добавленные в зажарку, сделают свекольный суп совершенно особенным. Готовьте с любовью!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Свекла | 4,5 | 0,3 | 26,4 | 126 |
Лавровый лист | 0,076 | 0,084 | 0,487 | 3,13 |
Картофель | 2 | 0,4 | 16,3 | 77 |
Перец душистый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Растительное масло | 0 | 15 | 0 | 134,7 |
Свежая зелень | 0,089 | 0,0275 | 0,2075 | 1,275 |
Свинина | 84,4 | 105,95 | 0 | 1315 |
Всего в блюде | 94 | 122 | 62 | 1745 |
Всего в 1 порции | 9 | 12 | 6 | 174 |
Всего в 100 граммах | 8 | 10 | 5 | 152 |