Тертый салат из свежего редиса и огурца со сметаной
Количество просмотров: 7669
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Количество порций: 1
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, Для диеты, Для детей
Вся прелесть этого простого салата в способе приготовления и сочетании простых продуктов. Салат с огурцом и редисом в сметаной заправке — идеальная летняя закуска. Казалось бы, ничего особенного, самые простые продукты, а так вкусно!
Ингредиенты
-
150 грамм
-
150 грамм
-
50 грамм
-
по вкусу
-
для украшения
Приготовление
Положите к овощам нужное количество сметаны. Перемешайте салат. Измельчите немного зелени и посыпьте готовое блюдо, если любите. Укроп и петрушка прекрасно подойдут.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана 10% жирности | 1,5 | 5 | 1,45 | 57,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Огурец | 1,2 | 0,15 | 4,2 | 22,5 |
Редис | 1,8 | 0,3 | 5,1 | 30 |
Свежая зелень | 0 | 0 | 0 | — |
Всего в блюде | 4 | 5 | 10 | 110 |
Всего в 1 порции | 4 | 5 | 10 | 110 |
Всего в 100 граммах | 1 | 1 | 3 | 31 |