Яркие бутерброды с икрой мойвы, огурцом и сыром
Количество просмотров: 2761
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 2 мин.
Время приготовления: 8 мин.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Ингредиенты
-
0,3 штук
-
1 штука
-
50 грамм
-
5 ст. ложек
Приготовление
Подготовим необходимые продукты. Российский сыр можно заменить на любой другой полутвёрдый сыр. Икра мойвы подходит не только классическая, но и с лососем или креветками, так бутерброды будут более пикантными, благодаря такому сочетанию вкуса. При покупке консервированной икры мойвы обратите внимание на качество.
Важно! Меньше всего консервантов в икре мойвы, срок годности которой не превышает 2 мес. В подкопченном продукте, часто содержатся канцерогены, к примеру «жидкий дым». А также в качестве загустителей и красителей встречаются вредные добавки.
Батон режем на ломтики средней толщины. Рекомендую использовать готовый нарезанный батон, чтобы ломтики были одного размера.
Следом тонкими и длинными полосками режем огурец. Лучше это сделать специальным ножом, тогда огуречные полосочки получатся одной толщины.
На другую сторону выкладываем полосочку огурчика. Незамысловатая, при этом аппетитная закуска готова! Украсить блюдо можно листьями салата или веточкой базилика. Такие быстрые бутерброды послужат не только отличным перекусом, но и идеально подойдут к пенному! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Огурец | 1,2 | 0,15 | 4,2 | 22,5 |
Икра мойвы | 22,3125 | 45,5175 | 4,935 | 490 |
Сыр российский | 12 | 14,5 | 0,5 | 180 |
Батон | 9 | 3,48 | 61,08 | 316,8 |
Всего в блюде | 44 | 63 | 70 | 1009 |
Всего в 1 порции | 8 | 12 | 14 | 201 |
Всего в 100 граммах | 8 | 12 | 14 | 203 |