Запеченное куриное мясо с мускатным орехом в фольге
Количество просмотров: 1976
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 35 мин.
Время приготовления: 60 мин.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, Раздельное питание
Ингредиенты
-
1,000 грамм
-
4 грамма
-
1 грамм
-
4 грамма
-
2 грамма
-
2 зубка
-
2 ст. ложки
Приготовление
Куриное мясо хорошенько промоем и выложим в чашу или на блюдо. Далее добавим натертый чеснок, молотый душистый перец, соль, куркуму, а также измельченный мускатный орех.
По истечении же времени необходимо будет разложить фольгу на противне, выложить замаринованное куриное мясо и накрыть фольгой сверху.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Мускатный орех молотый | 1,132 | 2,1604 | 0,7076 | 22,68 |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Подсолнечное масло | 0 | 39,96 | 0 | 359,6 |
Перец душистый | 0,1218 | 0,1738 | 1,4424 | 5,26 |
Куркума | 0,08 | 0,1 | 0,65 | 3,54 |
Курица | 182 | 184 | 0 | 2380 |
Всего в блюде | 183 | 226 | 5 | 2783 |
Всего в 1 порции | 45 | 56 | 1 | 695 |
Всего в 100 граммах | 17 | 21 | 0 | 262 |