
Запеканка с арахисовым маслом
Количество просмотров: 1496
Количество комментариев: 0
Национальная кухня: Домашняя
Время подготовки: 10 мин.
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Раздельное питание, Для детей
Ингредиенты
-
500 грамм
-
2 ст. ложки
-
2 штуки
-
2 грамма
-
1 ст. ложка (с горкой)
-
75 грамм
Приготовление
Творог для такой запеканки лучше выбрать или жирный или нежный. А в сухой следует добавить пару ложек сметаны для нежности. Разогревайте духовку, расскажу как приготовить запеканку с арахисовым маслом.
Чтобы проще было вмешать в тесто арахисовую пасту, прогрейте ее немного в микроволновой печи. Тогда ореховая паста приобретет более мягкую структуру. Кстати, ничего не стоит приготовить арахисовую пасту в домашних условиях, нужен только мощный блендер, а рецепт уже есть на нашем сайте.
Следует добиться однородной текстуры. А после всего добавьте картофельный крахмал. Его можно заменить на пшеничную муку или манку. Если используете последнюю, то обязательно дайте запеканке настояться около 15-20 мин. перед тем, как отправить ее в духовку. Иначе выпечка получится клеклой и жестковатой.
Я готовила в разъемной форме — удобно вынимать. Отрежьте кусок пекарской бумаги, такой, чтобы закрыть дно формы, и смажьте его маслом по всему диаметру дна.
Закрепите боковое кольцо и выложите в форму творожное тесто. Немного разровняйте по всей поверхности при помощи силиконовой лопаточки.
Готовьте при средней температуре около 30 мин. Проверьте на зубочистку готовность запеканки. Вынимайте, охлаждайте, доставайте и нарезайте.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Жирный творог | 70 | 90 | 14 | 1180 |
Растительное масло | 0 | 2 | 0 | 17,96 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 74,85 | 299,25 |
Крахмал картофельный | 0,037 | 0 | 28,934 | 115,81 |
Арахисовая паста | 17,367 | 35,385 | 7,259 | 418,705 |
Всего в блюде | 100 | 138 | 125 | 2188 |
Всего в 1 порции | 12 | 17 | 15 | 273 |
Всего в 100 граммах | 12 | 17 | 16 | 279 |